Защемило нерв в коленном суставе

Сейчас предлагаем рассмотреть статью на тему:" защемило нерв в коленном суставе", а врач-ревматолог Ирина Ефремова даст полные комментарии и ответит на интересующие вопросы.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F0-171

Суставы нижних конечностей более всего подвержены травмированию. Постоянная нагрузка во время привычных движений усугубляет ситуацию и вовлекает в патологический процесс мышцы и сосуды.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F0-172

Механическое сдавливание или повреждение нерва, иннервирующего конечности, называется защемлением.

Причинами заболевания могут быть:

  • остеохондроз, грыжа позвоночного диска;
  • неправильное положение тела;
  • патологические процессы в костной ткани, разрастание остеофитов;
  • избыточная масса тела;
  • период вынашивания ребенка;
  • спортивные травмы, связанные с чрезмерной физической нагрузкой;
  • артриты или другие болезни сустава;
  • заболевания общего характера, абсцессы;
  • простатит у мужчин, климактерический синдром у женщин;
  • наследственные факторы;
  • повреждения мениска, сухожилий и связок коленного сустава;
  • малоподвижный образ жизни;
  • злокачественные новообразования или доброкачественные опухоли в поясничной области или коленном и тазобедренном суставах.
Видео (кликните для воспроизведения).

Боли в колене из-за защемления нерва могут возникать вследствие распространения патологического процесса от основного заболевания.

Главные симптомы защемления нерва в коленном суставе:

  • Болезненные ощущения в покое, при движениях нижней конечности или фиксации ее в определенном положении. Боли имеют острый и жгучий характер и могут распространяться на всю ногу.
  • В период воспаления нерв становится чувствительным, при попытке его пропальпировать неприятные ощущения усиливаются.
  • Повешенная потливость стоп.
  • Колено теряет свою подвижность в сгибании, больной человек чувствует слабость в ногах, с трудом ходит или пользуется тростью. Без лечения мышцы могут подвергнуться атрофии.
  • Онемение или низкая чувствительность. Кожные покровы не чувствуют холода, укола иголкой и тепла.
  • Мышечные подергивания (нервный тик). Чаще сокращения происходят непроизвольно в области голени и сопровождаются неприятными ощущениями.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fkonsultaciya_vracha_7_10084703-600x480

Чтобы выявить ущемление седалищного, бедренного или большеберцового нерва, необходимо установить причину заболевания.

Диагноз ставится врачом-невропатологом при сочетании нескольких методов диагностики:

[1]

  • Внешний осмотр и опрос больного о начальных признаках болезни.
  • Рентгенологическое исследование в различных проекциях.
  • МРТ колена или поясницы с захватом нижних конечностей.
  • Исследование проводимости нервных окончаний с помощью электрических импульсов.
  • Электромиография.
  • Тест Ласега («симптом натяжения»). Исследование характеризуется поднятием выпрямленной ноги с целью выявить участок защемления. Проба положительна при ощущениях сильной боли в пояснице или тазобедренном суставе.
  • Симптомы Леррея. Чтобы обнаружить признаки воспалительного процесса в нервах, больного просят подняться из положения лежа.
  • Метод Бехтерева – при поднятии здоровой ноги болевые ощущения появляются в пораженной конечности.

Дополнительно назначают консультирование у онколога, ревматолога или нейрохирурга.

Прежде чем начать терапию, нужно определить, какое именно заболевание повлияло на защемление нерва коленного сустава, и устранить причину.

Лечение проводят с помощью:

  • консервативных средств;
  • физиотерапии;
  • ЛФК;
  • иглоукалывания.

Сеансы массажа и мануальной терапии показаны не при всех заболеваниях. Иногда данные методы могут серьезно ухудшить процесс выздоровления при защемлении нерва.

В запущенных случаях или при удалении опухолей применяют хирургическое вмешательство.

Первым делом необходимо снять болевой синдром и воспаление:

  • Чтобы купировать боли, человеку стоит соблюдать постельный режим и не подвергать поврежденную конечность нагрузкам. Хорошо помогает втирание противовоспалительных средств для наружного применения (Кетонал, Фастум гель). Если должный эффект не наступил, то болезненность купируют с помощью анальгезирующих препаратов или инъекций.
  • Убирают воспалительный процесс применением НПВС или гормональных блокад.
  • Миорелаксанты и спазмолитики помогут снять нервные тики.
  • Для восстановления кровообращения и питания тканей показаны инъекции с витаминами.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Ffonoforez-na-sustav-740x494

Методы физиотерапевтического лечения позволяют:

  • устранить мышечные спазмы;
  • убрать зажатость нервов;
  • восстановить подвижность сустава;
  • уменьшить боль.

Терапия проводится в периоде реабилитации после устранения воспаления.

Для лечения защемления нерва используют процедуры:

  • электрофорез с использованием лекарственных средств;
  • ультрафонофорез;
  • магнит;
  • УВЧ;
  • лазеротерапия;
  • парафиновые аппликации.

Воздействие позволяет улучшить кровообращение и иннервацию в зоне поражения, снимает отеки и спазмы.

Лечебная гимнастика проводится как в залах, так и в домашних условиях. Упражнения должны выполняться ежедневно после того, как острый период заболевания прошел.

Комплекс занятий при защемлении нерва:

  1. В положении лежа подтягивать колени к противоположным плечам: левое к правому, и наоборот.
  2. Лежа на спине, упираться ступнями в пол. Руки скрещены на груди. Приподнимать верхнюю половину тела так, чтобы плечи оторвались от пола. Повторить не менее 10 раз.
  3. Перевернуться на живот и, опираясь на локти, вытянуть спину, не отрываясь от поверхности. Задержаться на 5-10 секунд и вернуться в исходное положение.
  4. Отжимания у стены делают до 15 раз. При выполнении задания следить за осанкой.
  5. В положении сидя скрестить ноги и, заложив руки за голову, делать повороты вправо-влево.
  6. Ходьба с высоким подъемом колен.
  7. Придерживаясь за спинку стула, делать подъемы ногами настолько высоко, насколько позволяет защемленный нерв.
  8. Сгибать и разгибать коленный сустав в положении сидя.
  9. Круговые движения конечностью по часовой стрелке и против нее.
  10. Лежа на боку, подтягивать согнутые колени к животу.

Каждое упражнение выполнять не менее 10-15 раз. В случае ухудшения состояния гимнастику лучше отложить до полного снятия болевого синдрома. После занятий полезно принять теплую ванну или душ.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2F6db54299e5f36183fc5aa967b67a96c2_L

Нетрадиционная медицина знает много способов излечить недуг.

Видео (кликните для воспроизведения).
  1. Лечение мазями:
  • Можжевельник и лавровый лист толкут и смешивают в соотношении 1:6. Порошок соединяют с маслом (сливочным) и применяют для снятия болевого синдрома.
  • Шишки хмеля смешиваются со свиным жиром и втираются в воспаленный коленный сустав.
  • Формируют лепешку из 1 ст.л. меда и 200 гр. муки без добавления воды. Накладывают в область поясницы и тепло укутывают. Компресс делают перед сном.
  • Смесь из нашатырного спирта и сливочного масла. После нанесения колено следует укутать и оставить так на ночь.
  • Почки сирени отварить и соединить с жиром. Мазь втирают в пораженный участок.
  1. Лечение ваннами.
Читайте так же:  Деформирующий артроз суставов кистей рук

Для приготовления лечебной ванны не стоит использовать слишком горячую воду. Оптимальная температура – до 37 градусов.

  • Отвар готовят из хвойных побегов и добавляют в воду. Процедура расслабляет после трудового дня и снимает усталость в мышцах, имеет приятный аромат.
  • Нарезанный мелко корень хрена заворачивают в марлю и опускают в ванну.
  • Отвар из коры дуба готовят из расчета 1 кг сухого вещества на 5 литров воды. После полчаса дают покипеть и настояться.
  • Конский каштан измельчают и варят в течение 20 минут. Дают остыть и добавляют в ванну.
  1. Лечение защемления нерва настоями.

Средства можно принимать как наружно, так и внутрь.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fnoginashi.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F10%2Fi65051-1-740x493

  • В качестве анальгезирующего средства полезно втирать настойку из медвежьих ушек. 25 гр. цветков настаивают на 0,5 литра водки не менее 14 дней и после хранят в месте, защищенном от солнечных лучей.
  • Столовую ложку полыни варят на водяной бане и остужают. Растирают колено или поясницу для снятия болей.
  • Настойка из лаврового листа снижает воспалительный процесс. 15 листиков заливают 200 мл. водки или спирта и настаивают до 3-х дней. После втирают в пораженный сустав.
  • Напиток из листьев брусники полезно принимать внутрь три раза в день. Для его изготовления 1 ч.л. заливают стаканом воды и дают немного покипеть. Брусника обладает хорошими иммунными свойствами и выводит токсины, а также ускоряет регенерацию при повреждениях нерва.
  • Цветки пижмы хорошо снимают боль при защемлениях. Для приготовления настоя необходимо 1 ст.л. растения залить кипятком и настоять в течение 2-х часов. Принимать за 20 минут до еды.
  • Отвар тысячелистника также может лечить нервы. 1 ложку сухих цветков готовят на водяной бане и остужают. Принимать по столовой ложке 3 раза в сутки.

Предупредить рецидив защемления нерва можно, следуя правилам:

  • Спать необходимо на жесткой ровной поверхности.
  • Избегать подъема тяжестей и чрезмерной физической нагрузки.
  • Не делать быстрых поворотов и резких движений.
  • Избегать переохлаждения конечностей и поясницы.
  • Снизить вес, стараться скорректировать питание и исключить соленую рыбу, копчености, алкоголь и кофеин.
  • Каждое утро заниматься специальной зарядкой или просто прогуливаться по парку.
  • Общеукрепляющее действие на организм оказывают занятия плаваньем.
  • Постоянно контролировать осанку.

Защемление нерва является неприятным заболеванием, приносящим дискомфорт и болезненные ощущения. При своевременном обращении к врачу и выявлении причины недуг проходит быстрее, и человек возвращается к привычному ритму жизни без боли.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavkoleni.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fuschemlenie_sedalischnogo_nerva

Возникновение внезапной пронизывающей боли в ноге, которая захватывает и область коленного сустава, может свидетельствовать о защемлении нерва. Резкая боль в любой ситуации является тревожной симптоматикой, сигнализирующей о наличии серьезных патологий и требующей грамотной диагностики и лечения.

Но не всегда такие симптомы говорят об обширном поражении. Боли могут возникать при локальном воздействии на нервные ткани, а именно при их патологическом защемлении. Заболевание, кроме болезненных ощущений, несет определенную угрозу. Так как при длительном защемлении нерва без необходимого лечения возникает реальная угроза отмирания его окончаний.

При защемлении нерва происходит механическое сдавливание нервных волокон. Под воздействием сдавливания нерв воспаляется, что провоцирует негативные последствия в виде полной или частичной потери функциональности нервного канала.

  • развивается болевой синдром;
  • нарушается нервная проводимость;
  • утрачивается чувствительность;
  • появляется мышечная атрофия.

Локация болезни, сопровождающаяся болью в коленном суставе, достаточно обширна. Потому что защемлению может подвергаться любая группа нервов, которые отвечают за функциональность нижних конечностей.

Чаще всего проблемы коленного сустава связаны с защемлением седалищного, большеберцового, затворного, бедренного или ягодичного нерва. Защемление, ни при каких условиях, не бывает спонтанным явлением. Она всегда сигнализирует о наличии определенной патологии, которая определенным образом воздействует на нерв.

Это могут быть факторы бытового характера, такие как переломы, прямые травмы, или повреждения мениска, а также повышенные физические нагрузки. К защемлению могут приводить и довольно серьезные заболевания, которые располагаются непосредственно в коленном или тазобедренном суставе, такие как опухоль онкологического характера, воспалительные процессы.

  1. Патологии коленного сустава в виде артрита, полиартрита, запущенной стадии артроза . При воспалении, возникающем во время обострений таких заболеваний, наблюдается отек тканей и увеличение коленного сустава, что и провоцирует негативное воздействие на нервные окончания.Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavkoleni.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fartrit-1
  1. Травмы различной локации . Защемление, связанное с травмой, может возникать по двум причинам. В первом случае, такое явление объясняется образованием отечности тканей, которая возникает впоследствии повреждения мениска, сухожилий или связок. Второй причиной является непосредственное передавливание нервных волокон отломками костных или хрящевых тканей, которые возникают вследствие переломов или повреждения, заворота мениска. Чтобы устранить негативные влияние заворота мениска или отломков на нервные волокна, довольно часто приходится делать операции.
  1. Отек . При обширной отечности тканей, вызванной сосудистыми, суставными, травматическими, гормональными, аутоиммунными процессами, наблюдается негативное влияние на близлежащие нервные ткани.
  1. Опухол ь. Если разрастается опухоль различного характера в районе коленного сустава или таза, могут возникать передавливания нервов, которые расположены в непосредственной близости к месту, где локализуется опухоль.
  1. Чрезмерные нагрузки . При физических перегрузках могут наблюдаться не только травмирования коленного сустава, но и мышечные спазмы, что сопровождается компрессией нерва.
  1. В свою очередь, отсутствие достаточных физических нагрузок и длительное пребывание в статическом положении, а также наличие избыточного веса тесно связаны с частичной дисфункцией коленного сустава . Такие отклонения часто осложняются ущемлением нерва.
Читайте так же:  Расслоение мениска коленного сустава

Довольно часто алгия области колена, распространяющаяся по всей ноге, вызывается ущемление седалищного нерва. В связи с тем, что седалищный нерв берет свое начало от позвоночного столба, его ущемленное не связано с патологиями коленного сустава. Проблемы седалищного нерва возникают вследствие любых патологий воспалительного, травматичного характера, локализующихся в области нижних отделов позвоночника.

Причина корешкового синдрома, вследствие которого воспаляется седалищный нерв, может быть связана с наличием грыж, протрузией, остеохондроза, спондилеза и других патологий позвоночника. Отек или опухоль в районе нижний области спины также влияет на состояние седалищного нерва.

При защемлении и, как следствие воспалении, нервных волокон могут наблюдаться различные симптомы, характерные для определенного нерва, который подвергся компрессии. Кроме этого, защемление часто проявляется не только в месте локации патологии, но и по всей протяженности нерва.

Прежде чем приступать к активным терапевтическим действиям, необходимо точно выяснить, что повлияло на неестественное состояние нервных волокон. Чтобы определить, какие именно ткани сдавливают нерв, необходимо будет пройти рентгенологическое или томографическое обследование. Рентген лучше делать, если есть подозрения на сдавливание нервных тканей костными структурами. При патологиях мягких тканей, лучше делать МРТ.

Комплекс лечебных мероприятий при защемлении нерва достаточно разнообразен. При правильном выборе медикаментов и вспомогательных способов лечение позволяет достаточно оперативно справиться с патологией.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=http%3A%2F%2Fsustavkoleni.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2Fmovalis

В качестве обезболивающего врачи часто назначают Мовалис

Прежде всего, лечение начинается с устранения болезненности. Чтобы купировать боль, больному рекомендуется соблюдать покой и не подвергать конечность лишним нагрузкам, усугубляющим ситуацию. В качестве медикаментозного обезболивания чаще всего при защемлениях назначают препараты нестероидной противовоспалительной группы в виде Ибупрофена, Диклофенака, Аспирина, Мовалиса. Прием подобных лекарств способен оперативно принести облегчение, но следует строго соблюдать дозировку и самостоятельно не увеличивать курс лечения.

В случаях, когда боль становится невыносимой, доктор может посоветовать новокаиновую или гормональную блокаду.

При мышечных спазмах обезболивающее лечение предусматривает применение спазмолетиков и меорелаксантов. Устранив мышечное напряжение, можно добиться разблокировки нервных окончаний.

Помогут справиться с болью и физиотерапевтические процедуры. При защемлениях поможет лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез и УВЧ, парафиновые прогревания.

После устранения сильной боли лечение направляется на разблокировку нервных тканей. Если причина патологии связана с отеком, воспалением, лечение предусматривает применение средств для устранения именно этих процессов. Это могут быть как местные мази, компрессы, примочки, так и лекарства противовоспалительного и противоотечного действия.

Справиться с защемлением седалищного нерва можно при помощи массажа, иглоукалывания, комплекса специальных лечебных упражнений.

При специфических причинах нарушения функциональности нервных окончаний часто нужно лечение у узких специалистов. Так, при наличии опухоли лечением должен заниматься онколог. Стандартные схемы лечения в таких ситуациях могут не подойти.

Если патологическая реакция спровоцирована травмой мениска или переломом, может понадобиться помощь травматолога или хирурга. Довольно часто при переломах со смещениями и полном разрыве мениска с образованием отломков и заворотов избавиться от ущемления можно только хирургическим путем.

Помощь хирурга нужна и при наличии грыж в позвоночном столбе, которые провоцируют потерю двигательных способностей коленного сустава и конечности, а также другие негативные последствия.

При любом виде нервных заболеваний будет действенно витаминное лечение. Повышенное поступление в организм витамин, относящихся к группе В, способствует улучшению проводимости нервных сигналов, а также оказывает дополнительный обезболивающий эффект.

После устранения негативной симптоматики лечение должно быть продолжено. Дальнейшие терапевтические мероприятия подбираются исходя из причины, спровоцировавшей патологию. Если не устранить подобный фактор и не заниматься лечением основного заболевания, возможны частые рецидивы в виде защемлений. При этом с каждым разом симптоматика будет только усугубляться.

Отсутствие же своевременного лечения таких заболеваний может привести к полной потери чувствительности и обездвижению нижних конечностей.

Видео – Что делать, если боль «стреляет»

Внезапная ноющая боль в колене, онемение и покалывание в голени свидетельствуют о защемлении нерва в коленном суставе. Патология развивается в результате сдавливания тканями нервных окончаний в коленной чашечке. Причинами защемления могут быть системные заболевания, различные травмы, чрезмерная нагрузка, индивидуальные особенности организма.

Проблема опасна тем, что длительное отсутствие медицинской помощи негативно сказывается на проводимости импульсов, вследствие чего возникает риск атрофии нервных волокон. В данной статье мы расскажем о причинах патологии, а также вы узнаете, что делать, если защемило нерв в колене.

Механизм возникновения защемления нервного окончания заключается в увеличении околосуставных тканей и самого хряща в результате их механического повреждения или развития сопутствующего заболевания. Более подробно о причинах возникновения патологии поговорим ниже. О симптомах и лечении защемления нерва в коленном суставе читайте также в этой статье.

Сдавливанию в коленном суставе подвержены такие нервные волокна, как большеберцовый, седалищный, бедренный, ягодичный, затворный. Некоторые из них берут начало в позвоночном столбе, и их ущемление может не быть связано с патологией в самом колене.

Читайте так же:  Сильный ушиб тазобедренного сустава симптомы и лечение

Воспаление нерва в колене будет выражаться характерными симптомами по всей его протяженности:

  • Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fnervalgiya3стреляющая, пульсирующая, ноющая боль в коленном, тазобедренном и голеностопном суставах;
  • изменение походки;
  • невозможность ступить и стоять на ноге, где поврежден нерв;
  • снижение или полная утрата подвижности в суставе;
  • отечность;
  • судорога мышц ног;
  • онемение и покалывание в конечности.

Боль усиливается при пальпации, передвижении, попытке согнуть колено, отвести ногу в сторону или наклониться к стопам.

Корешковый синдром (люмбалгия, ишиас) — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов более серьезных нарушений в функционировании опорно-двигательной системы.

Поэтому важно выявить первопричину, ориентируясь на перечисленные симптомы, и на основании этого назначить лечение защемления нерва в коленном суставе.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fnervalgiya2

Ущемление нервного корешка представляет собой механическое сдавливание, которое провоцирует воспаление, отечность и боль нервного ствола по всей его длине.

Опасность защемления заключается в мышечной атрофии, полной или частичной утрате чувствительности конечности. В остальное время человек мучается от стреляющей боли в ноге.

Специалисты отвечают отрицательно на вопрос о том, может ли защемить нерв в колене внезапно.

Объясняется это тем, что механическое давление на нерв оказывают травмированные околосуставные ткани, поврежденные по следующим причинам:

  • заболевания ОДА, которые провоцируют отечность сустава (артрит, артроз, коксартроз, полиартрит, бурсит и др.);
  • деформация межпозвоночных дисков (остеохондроз, спондилез, протрузия, грыжа);
  • лишний вес;
  • травмы мягких тканей (разрыв мениска, сухожилий, связок);
  • деформация костей или хрящей вследствие травмы (перелом, вывих);
  • образование остеофитов;
  • гормональные нарушения;
  • мышечный спазм;
  • ношение неудобной обуви и слишком узких джинсов;
  • длительное пребывание в положении сидя, закинув ногу на ногу;
  • повышенная физическая нагрузка;
  • аутоиммунная реакция организма;
  • прием наркотиков;
  • длительная иммобилизация сустава после операции или перелома;
  • сосудистые заболевания.

Все эти причины схожи в одном — они провоцируют отечность в колене, вследствие чего повреждается нерв.

После установления первичного диагноза пациенту оказывают помощь в виде симптоматической терапии медикаментами, физиопроцедурами и упражнениями. О том, как лечить защемление нерва в коленном суставе, речь пойдет ниже.

Прежде чем назначить пациенту лечение защемления нерва в коленном суставе в домашних условиях, требуется подтверждение диагноза. Диагностику проводят с помощью рентгена, УЗИ мягких тканей, в некоторых случаях требуется МРТ и КТ.

[3]

Далее на основании индивидуальных показаний назначаются лекарственные препараты и физиотерапия.

В первую очередь лечение преследует цель устранить болевые ощущения, воспаление и отек в колене. С этой целью справляются нестероидные препараты с противовоспалительными и анальгезирующими свойствами: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен». Их следует употреблять в точно установленных дозировках, иначе возможны побочные эффекты. Местно НПВС наносят в виде мази или геля.

Для снижения болевых ощущений пациенту рекомендуют соблюдать щадящий режим дня, не подвергать больную ногу излишней нагрузке.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fnervalgiya1

Если нерв подвергается сдавливанию в результате мышечных спазмов, проблему устраняют при помощи миорелаксантов и спазмолитиков.

Чрезмерно сильную боль устраняют инъекциями препаратов, блокирующих передачу нервных импульсов.

Физиопроцедуры — обязательная часть терапии поврежденного нерва.

Они позволяют в короткий срок восстановить нервную проводимость, снять отек и воспаление, купировать боль.

Пациенту с невралгией назначают электростимуляцию мягких тканей, парафиновые и озокеритовые аппликации, магнитотерапию, УВЧ, лазеротерапию, массаж, рефлексотерапию или иглоукалывание.

Чтобы восстановить функциональность сустава, рекомендуется выполнять упражнения при защемлении нерва в колене. Важно следить за техникой выполнения движений и дозировать нагрузку, не перегружая ногу.

В период обострения воспалительного процесса гимнастика запрещена!

Не забудьте, что колени нужно держать в тонусе, чуть подтянутыми, чтобы избежать травм. Выполните 5 кругов:

  • ходьба на месте с подъемом коленей вверх — 30 секунд;
  • вращение тазом — 20 раз;
  • отведение каждого бедра в сторону — по 20 раз;
  • сидя на стуле, сгибание и разгибание в колене — по 25 раз;
  • стоя в метре от стены, наклониться вперед и упереться в нее ладонями, одну ногу поставить вперед и согнуть в колене, натянув сзади стоящее бедро, — по 30 секунд;
  • приседания до параллели с полом — 50 раз;
  • в положении стоя, ноги вместе, чуть согнуть колени и положить на них ладони, выполнить вращения 30 раз вправо, затем 30 раз влево.

В завершение легкой гимнастики встаньте прямо, ноги расставьте на ширину плеч. Ладонями обхватите локти, сделайте полный наклон вперед, повиснув параллельно прямым ногам. Это расслабляет поясницу и вытягивает заднюю поверхность бедра. Останьтесь в таком положении 30-60 секунд.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fnervalgiya5

Для снятия отека и воспаления также эффективны различные компрессы, примочки, мази.

Об их использовании заведомо следует предупредить врача и проконсультироваться на предмет противопоказаний.

Важно помнить, что народные средства не устраняют защемление, а лишь снимают симптомы воспаления и боль.

Без врачебной помощи лечение невралгии исключительно народными методами неэффективно.

[2]

Народная медицина предлагает в качестве симптоматических средств следующее:

  • сделать мазь из сливочного масла (1 ст. ложка) и нашатырного спирта (1 ч. ложка), нанести на сустав, обернув его теплой тканью на ночь;
  • еще один рецепт мази: 200 г мёда смешать с порошком аспирина (предварительно измельчить 10 таблеток), нанести на больное сочленение и обернуть в пищевую пленку на несколько часов;
  • быстро снимает боль компресс из натертого сырого хрена: достаточно выложить мякоть в марлю и приложить к колену на 30 минут;
  • приготовить отвар полыни (1 ст. ложка растения на 2 стакана кипятка), протирать сустав при болях дважды в день;
  • в качестве растирки также эффективна водка (0,5 л), смешанная с 1 ст. ложкой натертого чеснока или чесночного масла;
  • настой из брусничных листьев (1 ч. ложка растения на 2 стакана кипятка) принимать три раза в день по 100 мл.
Читайте так же:  Артроз плюсневых суставов стопы

Настоятельно не рекомендуется откладывать визит к врачу, если вы почувствовали боль в колене, которой раньше не наблюдалось.

Внезапный пульсирующий и простреливающий болевой синдром свидетельствует о повреждении нерва, причину может установить только врач.

При длительном прогрессировании патологии атрофируются нервные окончания, нарушаются кровообращение и нервная проводимость в конечностях, что негативно сказывается на трудоспособности пациента.

Самолечение запрещено! Помимо того факта, что примочками и противовоспалительными средствами защемление не устранить, вы можете ими навредить себе, еще больше увеличив очаг воспаления.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Frevmatolog.org%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fnervalgiya

Не стоит заниматься спортом, пока проблема не будет устранена. Любые нагрузки провоцируют повышенную выработку суставной жидкости, которая будет скапливаться в бурсе, сдавливая воспаленный нерв еще сильнее.

Пересмотрите свой подход к питанию: исключите рафинированный сахар, жирные и жареные блюда, консервы, полуфабрикаты, соленое и острое, копчености, кофе, чай, алкоголь. Все эти продукты способствуют развитию сосудистых патологий, дегенерации хрящей и костей, поэтому могут спровоцировать невралгию.

Носите только удобную обувь и одежду, подходящую по размеру. Слишком узкие джинсы и высокие каблуки оставьте в шкафу.

Долгое время сидеть в одной позе не рекомендуется — каждые 40 минут вставайте, чтобы размяться.

В непогоду оберегайте суставы от переохлаждения — помочь в этом может компрессионное термобелье.

Защемление нерва в колене является не самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом, свидетельствующим о наличии системных нарушений организма. Сдавливание корешка приводит к потере чувствительности и резкой боли в конечности.

Устранить проблему способно только комплексное лечение, включающее в себя прием лекарств, физиопроцедуры, ЛФК, массаж, изменение привычек, корректировку питания. При длительном отсутствии консервативной терапии может потребоваться хирургическое лечение. Не откладывайте визит к врачу, иначе осложнений невралгии не избежать!

Коленный сустав является сложной анатомической структурой. На него приходится большая нагрузка во время ходьбы, бега и других активных движений. Поэтому, когда пациенты спрашивают, может ли защемить нерв в колене, врачи дают положительный ответ, что связано с частым возникновением травм сочленения.

Внезапное появление острой боли в области колена – характерный симптом защемления нерва. Заболевание развивается из-за того, что нервное волокно подверглось сдавлению тканями в околосуставной области.

Кроме болевого синдрома у больного выявляют снижение амплитуды движений, онемение кожного покрова и другие неврологические нарушения. В отсутствии лечения восстановление нерва невозможно.

При любых симптомах поражения необходимо обращаться к травматологу или неврологу, которые способны поставить точный диагноз и ответить, как лечить защемление нерва в коленном суставе.

При поражении нервных волокон у больного всегда возникают выраженные клинические проявления. Симптомы проявляются не только в области коленного сустава, но и по всей голени, что связано с особенностями иннервации. Основные проявления патологии следующие:

  • резкая болезненность (при любых движениях усиливается);Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FCHto-delat-esli-zashhemilo-nerv-v-kolene4
  • болевые ощущения усиливаются при прикосновении к колену (нервное волокно становится гиперчувствительным к любым внешним воздействиям);
  • невозможность отведения или сгибания конечности в коленном сочленении;
  • постепенно нарастающее онемение (появляется в результате ухудшения проводимости сигнала по нервным путям);
  • дискомфорт в месте повреждения нервного волокна;
  • изменение походки;
  • мышечная слабость в пораженной ноге;
  • потеря кожной чувствительности, которая развивается после онемения.

Клиническая картина заболевания зависит от того, какое именно нервное волокно было повреждено.

Например, при защемлении бедренного нерва могут отмечаться нарушения чувствительности и движений всей группы мышц голени, в то время, как при изолированном поражении большеберцового нерва, патологические проявления затрагивают часть мышечных волокон.

Патология может развиться на фоне большого количества причин. Всегда стоит помнить о том, что только при устранении основной причины болезни, возможно выздоровление больного. Доктора выделяют следующие факторы риска развития заболевания:

  • деформация голеней и неправильная постановка стоп во время ходьбы (увеличивается нагрузка на колено);Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FCHto-delat-esli-zashhemilo-nerv-v-kolene
  • остеоартроз коленного сустава с деформацией;
  • воспалительные процессы в суставных сумках (бурситы);
  • гемартроз с выраженной воспалительной реакцией, что может стать причиной сдавления нервной ткани;
  • ожирение (избыточная масса тела увеличивает нагрузку на колено);
  • посттравматические рубцовые изменения связок сустава;
  • ношение тесной одежды, сдавливающей область колена;
  • болезни сердечно-сосудистой системы (приводят к нарушению трофики);
  • застой лимфатической жидкости;
  • период беременности;
  • интенсивные физические нагрузки (сильное сокращение мышц со спазмом может привести к сдавлению нервных волокон);
  • травмирование суставного сочленения (повреждение связок, менисков, костей);
  • злокачественные опухоли в области колена.

У многих пациентов возникает вопрос, что делать, если защемило нерв в колене. В первую очередь необходимо обратиться в лечебное учреждение. Патология в отсутствии эффективной терапии может привести к атрофии нервного ствола и инвалидизации человека.

Лечение защемления нерва в коленном суставе в домашних условиях может проводиться только после консультации с доктором. Важно своевременно обратиться к неврологу для проведения дополнительных методов исследования и постановки верного диагноза.

При попытках самостоятельной постановки диагноза и самолечения, возможно прогрессирование основного заболевания, развитие осложнений и инвалидизация пациента. Больной человек может проводить домашнее лечение как дополнительную терапию при получении медицинской помощи в условиях поликлиники.

Читайте так же:  Боль в тазобедренном суставе лечение народными средствами

Дома больным рекомендуют использовать лечебные упражнения при защемлении нерва в колене, массаж, вне острого периода следует применять сухое тепло, народные средства и некоторые лекарственные препараты.

Упражнения ЛФК применяются в качестве реабилитации после стихания острого воспалительного процесса. Первые занятия проходят под контролем инструктора.

Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FCHto-delat-esli-zashhemilo-nerv-v-kolene5

Упражнения в положении лежа на спине: велосипед (имитировать поездку на велосипеде 15 секунд вперед, 15 секунд назад) , плавное подтягивание коленей к груди – каждое из упражнений выполняется по 5 раз, затем 10 или 15.

Постепенное увеличение нагрузки поможет восстановить функцию конечностей, укрепить мышцы и связки, улучшить кровообращение и снять боль.

Пример упражнения на животе: подъемы ног и задержка в воздухе на 5 секунд. В первый раз рекомендуется выполнять по 5-10 повторений.

Упражнения стоя: хлопки под коленом, поднятие ног под прямым углом, наклоны вперед-назад, приседания без дополнительного веса, со временем можно переходить и к выпадам. Частота повторений становится больше с каждым днем, это помогает быстрее укрепить связки и суставы.

Кроме гимнастики используют плавную растяжку, небыструю ходьбу с постепенным увеличением расстояния, медленные подъемы на лестницу. Такие занятия положительно скажутся на состоянии коленного сустава и организма в целом.

Симптомы и лечение защемления нерва в коленном суставе тесно связаны между собой тем, что эффективность терапии зависит от своевременности выявления признаков патологии. Когда врач подбирает терапию, он ориентируется, в первую очередь, на причину заболевания, а затем на клинические проявления.

Лекарственные препараты – основа лечения. Используют их в следующих случаях:

  • при бактериальном поражении применяют антибиотики (цефалоспорины второго,третьего или четвертого поколения, защищенные пенициллины, макролиды или фторхинолоны);
  • при развитии сильного болевого синдрома или отечности в лечение включают нестероидные противовоспалительные средства (Кеторол, Ибупрофен, Мовалис, Диклофенак и другие);
  • для снижения симптомов повреждения нервного волокна назначаются комплексы витаминов группы В (чаще всего инъекции проводят внутримышечно) — Комбилипен, Нейробион, Тригамма, Бевиплекс и др.;
  • при сильных мышечных спазмах применяют спазмолитические средства (Теопэк, Сарацин, Солпадеин) и миорелаксанты (Мидокалм).

Любой медикамент имеет определенные показания и противопоказания, в связи с чем, их следует использовать только по назначению доктора.

Использование народных средств возможно после консультации с доктором. Важно отметить, что подобные подходы к лечению не имеют доказанной безопасности и эффективности. Люди часто применяют настои, отвары, мази. В народной медицине возможно использование следующих рецептов:

  • порошковая смесь хвои можжевельника и лаврового листа заливается растопленным сливочным маслом, перемешивается и втирается в коленный сустав. Получают отличное средство от болей и напряжения мышц;Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FCHto-delat-esli-zashhemilo-nerv-v-kolene6
  • растертый хмель смешивают с маслом или ложкой свиного жира, наносят в область поражения и накрывают теплым шарфом;
  • мазь из сливочного масла и ложки нашатырного спирта намазывают на сустав, покрывают платком. Смесь согревает, улучшает кровообращение в тканях;
  • отвар из почек сирени перемешивают со свиным жиром, используют как мазь;
  • масло из чеснока с чайной ложкой водки применяют как обезболивающее средство;
  • отвары для водных процедур (из корня аира, коры ели или дуба, цветки злаков, полыни);
  • отвар на листьях брусники снимает болевой синдром.

Народное лечение оказывает болеутоляющее действие, ускоряет заживление и обменные процессы в очаге, обладает противоспалительным эффектом, снимает отеки и покраснения.

При возникновении симптомов заболевания, пациенты часто совершают действия, которые противопоказаны при защемлении нерва.

Доктора выделяют следующие рекомендации:Изображение - Защемило нерв в коленном суставе proxy?url=https%3A%2F%2Fvashynogi.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F10%2FCHto-delat-esli-zashhemilo-nerv-v-kolene3

  • не стоит прикладывать что-либо горячее (воздействие тепла приводит к усилению выраженности воспалительной реакции и отека, что способствует прогрессированию болезни);
  • не стоит откладывать визит к доктору;
  • не нужно заниматься самостоятельной постановкой диагноза и лечением, так как это чревато прогрессированием патологии и развитием осложнений.

Следование советам и своевременное обращение в медицинское учреждение позволяют обеспечить быстрое начало лечения и выздоровление человека.

Защемление нерва в коленном суставе является крайне серьезной патологией. В области колена проходит большое число нервных волокон, многие из которых могут быть сдавлены анатомическими образованиями самого сочленения.

Доктора выделяют ряд симптомов, характерных для заболевания: болевой синдром, нарушения чувствительности и движений в ноге.

При их выявлении следует обратиться за помощью в травматологический пункт или неврологическое отделение. Врачи проведут осмотр и необходимые исследования, а также назначат эффективное лечение.

Источники

  1. Носков, Сергей Михайлович Консервативное лечение остеоартроза / Носков Сергей Михайлович. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 215 c.
  2. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П. В. Бобрович. – М. : Попурри, 2017. – 208 c.
  3. Малышева, И. С. Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика / И. С. Малышева. – М. : Вектор, 2014. – 160 c.
Изображение - Защемило нерв в коленном суставе 4589562
Автор статьи: Ирина Ефремова

Доброго времени суток. Меня зовут Ирина. Я уже более 7 лет работаю в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать интересующие их вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here