Суставы распухают при авитаминозе

Сейчас предлагаем рассмотреть статью на тему:" суставы распухают при авитаминозе", а врач-ревматолог Ирина Ефремова даст полные комментарии и ответит на интересующие вопросы.

Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=http%3A%2F%2Fglamoor.net%2Fuploads%2Fposts%2F2015-10%2Fmedium%2F1445683857_avitaminoz

Мы привыкли опасаться дефицита витаминов в организме, поэтому, особенно в осенне-зимний период, когда нет летнего изобилия фруктов и овощей, начинаем скупать витамины в аптеке, носим домой горы цитрусовых и приправляем пищу лимоном. В организме редко когда не хватает одного или двух витаминов, в основном не хватает целой группы, например витамины А, D, Е и вещество биотин сокращается при отказе от животной пищи, дефицит витаминов С и В, результат сокращения употребления пищи растительного происхождения. Сегодня мы познакомим вас с явными признаками авитаминоза, на что необходимо обратить внимание и отреагировать.

    Шелушащийся кожный покров.
    Дефицит витаминов иссушивает кожу и она начинает шелушиться, в начале, это почти незаметные шелушения и трещинки, но если не принять меры, могут появиться целые пласты отслоившегося эпидермиса. Кроме кожного покрова реагируют и губы, частое появление трещинок в уголках, и шелушение самих губ, должно вызвать ваше беспокойство. Кроме шелушений на коже появляются угревые высыпания и синяки, непонятного происхождения. При авитаминозе обостряется и аллергическая реакция на ткани, раздеваясь, вы замечаете красные пятна раздраженной кожи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ломкие слоящиеся ногтевые пластины.
Ногти прекрасный индикатор, показывающий, что в организме не хватает витаминов. Сначала они теряют здоровый блеск, потом стают бледными, позже начинают ломаться, и вы замечаете их расслоение. Отсутствие реакции грозит вам окончательной потерей красоты ногтей, пластина покрывается бугорками и ямками, выглядит не ухоженной и неровной. Втирания масел и оздоравливающие ванночки положение сами по себе не спасут, вместе с косметическими процедурами необходимо наладить свой рацион и попринимать витамины вовнутрь.

Чрезмерное выпадение волос.
При нехватке витаминов в организме волосы теряют влагу и выглядят сухими и безжизненными, цвет тускнеет, и они начинают ломаться и выпадать сверх нормы. Не предприняв никаких мер впоследствии, вы можете дождаться появление перхоти и прогрессирующую седину. Так же, при недостатке витаминов шелушится кожа головы, и вы испытываете постоянный зуд.

Красные веки и слезящиеся глаза.
Покраснение глаз и припухлость первые признаки авитаминоза, далее глаза начинают слезиться, и вы ощущаете неприятный зуд и покалывание. Если не начать принимать витамины, ваше зрение начнет ухудшаться быстрыми темпами, появится размытость картинки и предметы начнут двоиться. При нехватке витаминов в организме, ваши глаза начинают плохо реагировать на яркий свет и мигание огней, быстро устают и болят. Долгое игнорирование проблемы может закончиться развитием катаракты и потерей зрения.

Кровоточащие язвочки, воспаленные десна.
Чувствительность зубов к горячим и холодным блюдам, кровоточащие десна и появление язвочек в полости рта (щеки, язык) признаки острой нехватки витаминов в организме. При отсутствии своевременной реакции на первые симптомы авитаминоза, вас ждет опухание языка, налет и шатающиеся зубы, заканчивается это цингой и потерей зубов.

Воспаление суставов и отеки.
Необъяснимые, не пили алкоголь и не злоупотребляли соленьями, утренние отеки на лице должны вас всполошить, это первые признаки недостатка витаминов, без пополнения витаминного запаса, последует воспаление суставов, боль и онемение в мышечной ткани и судороги. Также и потеря координации, появление шаткой походки, свидетельствуют об авитаминозе и требуют оперативного вмешательства, срочной балансировки витаминов, в ослабевшем организме.

Слабость мышц и жжение под кожей.
При недостатке витамин ослабевают мышцы, и вы ощущаете бессилие в руках, ноги подкашиваются. Пациенты с такими симптомами авитаминоза часто жалуются на жжение под кожей и в суставах, ощущение холода и появление неприятного запаха тела.

Подавленное состояние и потеря внимательности.
Нервная система также реагирует на дефицит витаминов в организме, вы ощущаете апатию, страдаете бессонницами и депрессиями. Недостаток витаминов делает вас невнимательными, забывчивыми и неспособными сконцентрировать внимание, вы ощущаете упадок сил и раздражительность.

Нарушение пищеварения.
Недостаток витаминов в организме, разбалансирует работу пищеварительной системы, что проявляется в учащение запоров или диарей, не контролированному набору веса и тошноте. Люди, страдающие авитаминозом, замечают изменение вкуса пищи и резко меняют пищевые предпочтения, или вообще теряют аппетит. Нехватка витаминов сказывается на способность слизистой впитывать питательные и полезные вещества, что еще больше усугубляет проблему и организм продолжает терять витамины.

  • Отсутствие желаний и вялость.
    Лишенный достаточного количества витамин организм ослаблен и подавлен, у человека появляется полная апатия и отсутствие каких либо желаний, тоже относится и к сексуальным потребностям. Поведение вялое, реакции, приторможенные и ощущение постоянной усталости.
  • Как реагировать и на какие витамины обратить внимание?

    Чаще всего проблемы волос, ногтей и кожного покрова проявляются при нехватке витаминов А, Е, С и всей группы В. Кроме приема витаминов в таблетках, вам необходимо включить в свое меню больше мяса и кисломолочных продуктов, заменить майонезы в салатах на нерафинированные растительные масла. Полезными будут блюда из цельно зерновых ингредиентов, хлеб или каши.

    В более сложных случаях авитаминоза, лучше обратиться к врачу и сдать анализ крови, биохимическое обследование поможет точнее определить необходимые вам витамины и способы их пополнения.
    Игнорирование проблем связанных с авитаминозом чревато очень неприятными последствиями, для устранения которых потребуется много времени, поэтому лечение необходимо начинать немедленно и не ждать ухудшения здоровья.

    Читайте так же:  Узи суставов нижних конечностей

    7 ноября 2011 16:38 5

    Как говорят специалисты, редко когда организму не хватает только одного определенного витамина. Как правило, мы нуждаемся в группе этих полезных веществ. Если человек отказывается от животных продуктов, обычно не хватает витаминов А, D, Е и биотина. Если в рационе недостаточно растительных продуктов, то наблюдается дефицит витаминов С и группы В, комментируют специалисты Минздравсоцразвития РФ на официальном портале министерства takzdorovo.ru.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    1. Шелушится кожа

    Недостаток витаминов делает кожу сухой и шелушащейся. А иногда можно наблюдать даже появление грубых шелушащихся «чешуек» эпидермиса.

    Насторожитесь, если у вас постоянно трескаются или шелушатся губы, внезапное появилась угревой сыпи, а также трещинки и язвочки в уголках рта. Появление воспаленных участков кожи, больших синяков или необычная реакция на украшения или одежду – все это может быть признаком нехватки витаминов..

    2. Слоятся ногти

    При недостатке витаминов ногти становятся тусклыми, ломкими, и даже средства по уходу за ними – масла или спецлаки – не спасают положение. О недостатке витаминов также говорит бледность ногтевой пластины, появление на ней ямочек, полосок или пятен.

    3. Выпадают волосы

    Основной признак недостатка витаминов со стороны волос – это их ломкость и склонность к выпадению. Но насторожить должно и неожиданное появление перхоти, седины, язвочек и прыщиков на коже головы или ее постоянный зуд.

    4. Краснеют и слезятся глаза

    Снижение зрения, особенно в сумерках – это самый серьезный признак дефицита витаминов. Кроме того, гиповитаминоз способен вызывать покраснение и припухлость век, постоянный зуд и выделения из глаз, частые воспалительные заболевания.

    Нередко следствием недостатка витаминов становится непереносимость яркого света, бликов, двоение в глазах и даже развивающаяся катаракта. 5. Кровоточат десны

    Повышенная кровоточивость десен, язвочки на щеках и языке, шатающиеся зубы с чувствительной эмалью и склонностью крошиться, а также опухший, покрытый налетом или изменивший цвет язык – также явные признаки недостатка витаминов.

    6. Отекает лицо, опухают суставы

    Насторожить должно появление отеков на лице и руках, не связанных с пристрастием к маринадам или вчерашнему приему алкоголя. Внезапное опухание суставов, онемение, боль в мышцах, судороги и плохая координация движения тоже могут оказаться симптомами недостатка витаминов.

    7. Меняется запах

    Кроме того, на дефицит витаминов указывают мышечная слабость, жжение под кожей и в суставах, а также постоянное ощущение холода и даже усилившийся или изменившийся запах тела.

    8. Апатия, плохая концентрация

    На нехватку витаминов реагирует и наша нервная система. Невозможность сконцентрироваться, бессонница, депрессия, апатия, раздражительность, недостаток энергии, постоянная раздражительность – все это может быть признаками недостатка витаминов.

    9. Сбой в пищеварении

    Запоры, поносы, изменение вкусовых пристрастий, набор веса, повышение уровня холестерина в крови, тошнота и нарушение всасывания питательных веществ в кишечнике – симптомы дефицита витаминов. И даже потеря аппетита, обоняния и вкуса.

    10. Отсутствие желания

    Во многих случаях снижения полового влечения виновата не усталость, а несбалансированное питание.

    ВАЖНО Что делать? Чаще всего изменения внешности – кожи, волос и ногтей – это признак недостатка основных витаминов А, Е, С и группы В. Обратите внимание на свой рацион – не стали ли вы меньше есть мясных и молочных продуктов, растительного масла и продуктов из цельного зерна.

    Но вместо того, чтобы сразу бежать в аптеку за витаминами, сначала посетите лечащего врача. Специалист определит (как правило, с помощью биохимического анализа крови), каких конкретно витаминов вам не хватает, и как можно эту недостачу компенсировать. Либо определит наличие заболевания, симптоматика которого схожа с проявлением дефицита витаминов.

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=http%3A%2F%2Fdibit.ru%2Fsites%2Fgeneral%2Ffiles%2Fstyles%2Fbit_publicism_core_body%2Fpublic%2Fbit_article_dibit%2Fimage%2Fvitamins

    Ниже представлена таблица, в которой приведены признаки витаминной недостаточности. Вы можете самостоятельно диагностировать недостающие витамины в вашем организме.

    Недостаток витаминов – Кожа

    Недостаток витаминов – Волосы

    Недостаток витаминов – Глаза

    Недостаток витаминов – Язык и полость рта

    Недостаток витаминов – Зубы и дёсны

    Недостаток витаминов – Ногти

    Недостаток витаминов – Уши

    Недостаток витаминов – Костно-мышечная система

    Недостаток витаминов – Дыхательная система

    Недостаток витаминов – Сердечно-сосудистая система

    Недостаток витаминов – Пищеварительная система

    Недостаток витаминов – Нервная система

    Недостаток витаминов – Мочеполовая система

    Недостаток витаминов – Иммунная система

    Недостаток витаминов – Репродуктивная система

    Недостаток витаминов – Эндокринная система

    Недостаток витаминов – Преждевременное старение

    Недостаток витаминов – Общее состояние

    Признаки недостатка витаминов, сгруппированные по витаминам:

    Рекомендовать “Недостаток витаминов”

    Дополнительный материал

    Опубликовано 10.07.2013 – 21:34 пользователем Венера

    Благодарю создателя этой статьи (точнее таблицы), отлично все описали и правда, я так почитала. До тех пор пока не стала принимать витамины, со мной, по-моему, все плохое вами перечисленное было (и усталось, и сонливость, и т.д.). А вот стала принимать витамины алфавит все, как рукой, сняло. Через 3 недели я полностью востановилась, мне помогли эти витамины.

    Читайте так же:  Лечебная физкультура для плечевого сустава

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmikoz-na-rukah

    Авитаминоз – это нехватка определенного витамина или целого комплекса, из-за чего происходят изменения в организме. Чаще всего он проявляется весной, когда идет полная перезагрузка организма и наблюдается острая нехватка витаминов комплекса A и B. Отсутствие этих компонентов вызывает появление кожных изменений в виде пилинга, образовываются трещины и перхоть на коже головы. Именно весной с авитаминозом сталкиваются около 80% людей. В случае патологических изменений на начальных стадиях проявляется нехватка микроэлементов на руках.

    Наиболее встречающиеся симптомы:

    • пересушенная и раздражительная кожа;
    • ухудшение состояния волос (ломкость, отсутствие блеска, выпадение) и появление перхоти;
    • появление ранок трещин в области губ;
    • красная сыпь в виде точек по всему телу;
    • кровотечение с десен;
    • ослабление иммунитета, вызванное частыми простудами;
    • повышенная сонливость, отсутствие здорового аппетита.

    Если у вас есть один из признаков, вы должны проконсультироваться с врачом (это необходимо для определения недостающего элемента) и начать лечение.

    По мнению специалистов, в большинстве случаев нехватка витаминов прослеживается в том случае, когда человеку не хватает одного определенного микроэлемента. Мы постоянно нуждаемся в обогащении элементов, которые содержатся в определенных продуктах. А, D, Е и биотин – составляющие продуктов животного происхождения, поэтому как только мы отказываемся есть мясо наблюдается острая потребность в получении этих групп витаминов, чтобы избежать авитаминоза. Группы С и В содержатся в растительной пищи. Рассмотрим подробнее базовые признаки, чтобы вовремя их распознать и обратиться за медицинской помощью.

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fimage_3

    Шелушение кожи

    При недостающих микроэлементах или комплексах витамин кожа становится сухой и повышается шелушение. Могут появляться трещины и раны на дерме, губах. Также у многих пациентов наблюдается характерная сыпь по всему телу, не вызванная другими заболеваниями. Воспаленные участки кожи доставляют дискомфорт. Одежда или украшения, которые вы носите постоянно, мешает и становится неудобной. Все этом может свидетельствовать об острой нехватке витамина.

    Отслаивание ногтей

    Ногтевая пластина утрачивает прочность и естественный блеск, отслаивается, а о красивом маникюре можно и вовсе забыть. Врачи советуют даже в целях профилактики весной укреплять ногти маслами и специальными лаками.

    Состояние волос

    В этом случае наблюдается сильное выпадение волос. Они становятся ломкими, появляется перхоть, кончики практически невозможно уберечь от сечения даже при правильном уходе. Кожа головы в некоторых случаях покрывается сыпью в виде красных прыщей, которые запрещено удалять. Чувство постоянного зуда доставляет дискомфорт.

    Глаза

    При авитаминозе наблюдается снижение четкости зрения и покраснение глаз даже после отдыха. Веки могут становиться опухлыми и воспаленными, что сопровождается зудом и характерными выделениями. Воспалительный процесс можно устранить только с помощью натуральных настоек. Недостаток витамин провоцирует катаракту.Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fbc2bc4eabb9923533e318decfa3de7d5

    Десны

    Наблюдается повышенная чувствительность десен. Пациенты жалуются на образования кровотечения, язвы на языке и щеках в ротовой полости. Эмаль подвержена к разрушению, язык меняет цвет и часто покрывается белым налетом. При первых признаках ряда стоматологических проблем лучше определить, какого именно витамина в организме не хватает и что вызывает такие изменения.

    Отечность

    При авитаминозе состояние кожи и суставов ухудшается. Отечность лица настораживает, поскольку человеку сложно объяснить, почему он плохо выглядит. Суставы опухают, прослеживается мышечная боль, судороги. Люди сталкиваются с регулярным онемением конечностей.

    Изменение запаха

    Человек ощущает дискомфорт своего тела. Это может выражаться в чувстве постоянной прохлады, жжения под кожей и даже наблюдается изменением запаха тела.

    Общее состояние

    На нехватку витаминов и ослабление организма реагирует нервная система. Настроение человека зависит от определенных факторов, наблюдается апатия, депрессивное состояние, нарушение сна, плохая концентрированность на происходящем.

    Система пищеварения

    Сталкиваются с запорами, диареей, постоянными проблемами стула. Человек теряет вкусовые качества, отсутствует здоровый аппетит.

    Проблемы интимного характера

    Несмотря, что весна способна пробуждать, при недостаточном количестве витаминов в организме могут проявляться проблемы интимного плана. Снижается половое влечение, что связано с несбалансированным питанием.

    Общие рекомендацииИзображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Favitaminoz_5

    Большинство врачей в зависимости от состояния пациента и клинических показателей назначают витаминные комплексы. Они выпускаются в виде таблеток, драже, капсул, порошков и жидкого раствора. Врачи рекомендуют принимать витамины в виде капсул, поскольку при движении в пищеварительных органах витамины постепенно поглощаются организмом, обеспечивая его необходимой дозой питательных веществ.

    Лечение авитаминоза упрощается, если они вызвано обычным недоеданием. Человеку просто нужно скорректировать ежедневный баланс приема пищи: старайтесь включать в рацион больше зерновых (лучший вариант — овсянка и гречка), попробуйте отказаться от термической обработки овощей и фруктов, употребляя их в сыром виде. При выборе хлебобулочных изделий, отдайте предпочтение муке грубого помола. Вам лучше использовать нерафинированное масло в процесс приготовления.

    [3]

    Не отказывайте от продуктов животного происхождения (если хотите иметь не красивое тело, а здоровое). Требуемое суточное количество витамина А содержится в желтках куриных яиц, печени, рыбьем жире. Отличным источником необходимых витаминов выступают кисломолочные продукты (йогурт, ферментированное печеное молоко), которые также богаты на кальций.

    Если врач определил нехватку витамина С, дайте организму больше продуктов, в которых он содержится: цитрусовые, яблоки, смородина, квашеная капуста. Также не обойтись и без витаминных комплексов.

    Читайте так же:  После эндопротезирования тазобедренного сустава

    Отсутствие определенной группы витаминов отражается на работе конкретного органа или системы. Поэтому можно утверждать, что каждый комплекс отвечает за определенную функцию организма. Если вы страдаете авитаминозом, можно определить самостоятельно, каких витаминов не хватает. Для этого предлагаем воспользоваться следующей таблицей:

    Для комплексного обогащения принимайте мультикомплексы. Их можно приобрести в аптеке или же получать из натуральных соков. Морковный считается универсальным и одним из самых ценных, поскольку содержит группу витаминов C, D, E, G, K и многие микроэлементы.

    Витамин А играет существенную роль в функции сетчатки (адаптация к тусклому свету), необходим для роста и дифференциации эпителиальной ткани для роста костной ткани. Вместе с некоторыми каротиноидами витамин А усиливает иммунную функцию, уменьшая последствия некоторых инфекционных заболеваний.

    Изменениях в глазах и кожные дефекты обычно наблюдаются при дефиците витамина А. Плохая адаптация зрения к темноте является начальным симптомом, который может сопровождаться дегенеративными изменениями сетчатки. Другим важным последствием недостаточного потребления является приобретенное иммунодефицитное заболевание с увеличением числа летальных исходов, связанных с инфекционными заболеваниями. У пациентов с ВИЧ дефицит витамина А связан с увеличением прогрессирования заболевания и смертности.

    Витамин Е способствует нормальной работе сосудистой системы и нервной системы, обеспечивая антиоксидантную защиту для витамина А. Дефицит витамина Е приводит к обратимым двигательным и сенсорным невропатиям (касается детей и взрослых). Недостатки витаминов А и Е могут возникать из-за плохого питания. Высокий риск развития заболеваний, связанных с болезнями кишечника, поджелудочной железы.

    Особенности лечения авитаминоза на руках

    Чтобы не усложнять жизнь и не придерживаться правильного, потому что мы живем в ускоренном ритме и едва находим время для ухода за собой, есть вариант приема синтетическими комплексами. Полезные вещества добавляют в составы мультивитаминов, БАДов. Достаточно определить недостающий компонент и перейти к выбору фитопрепарата, которых на рынке очень много. Помимо обогащения необходимыми витаминами, можно делать маски и восстанавливающие крема в домашних условиях. Народные средства позволят улучшить состояние кожи и устранить все симптомы авитаминоза.

    Наряду с приемом витаминов рекомендуется делать следующие питательные маски:

    • фруктовая смесь с использованием банана, персика, яблоко. Все ингредиенты тщательно перемешать, после чего маска готова к применению. Достаточно 20 минут пропитать смесью проблемную кожу. Затем смыть все теплой водой. Рекомендовано делать восстанавливающие комплексы ежедневно на протяжении всего времени лечения до устранения симптомов. В конце можно обработать руки оливковым маслом, которые придает шелковистости и делает кожу более приятной на ощупь;
    • для улучшения процесса регенерации используют яичный желток в соединении со столовыми ложками масла оливкового и меда. Однородную массу втирают легкими массажными движениями в кожу, чтобы она максимально впитывалась. После этого промойте руки и высушите их;
    • если наблюдается повышенное шелушение и раздраженность кожного покрова, применяйте ванночки из настоев трав. Для приготовления раствора понадобится ромашка, мята, шалфей, после чего залить горячей водой и дать настояться. Остывшую смесь наносим на руки, после чего вытирать на сухо их не стоит.

    Помимо масок и отваров, которыми можно ежедневно обрабатывать руки, существуют народные рецепты отваров. Предлагаем несколько эффективных смесей для внутреннего приема, которые помимо регенерации кожи позволяют укрепить иммунную систему.

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2FaerP0

    Лучшие рецепты при авитаминозе:

    1. 200 мл меда разводят на 500 мл кипяченой воды. В полученную сладкую жидкость добавляют тертые ягоды (красная и черная смородина). Полезный напиток принимают по несколько раз в сутки. Отвар способствует улучшению состояния кожи, ногтей и улучшает рост волос;
    2. 50 грамм меда растворяют в стакане кипятка. Особенность рецепта в том, что в смесь добавляют лимон и морковь. Полученный сироп можно принимать по несколько раз в сутки. Авитаминоза удастся избавить уже через несколько недель. В этом случае крайне важно понимать, каких микроэлементов дефицит в организме;
    3. травяной сбор с добавлением листьев ягод (брусника, малина, смородина), шиповником поможет излечить появившиеся раны на кожи и трещины. Растения обладают заживляющим эффектом. Для приготовления понадобится по чайной ложке всех видов трав, которые получится найти, залить их двумя стаканами кипятка. Напиток употребляют вместо чая. Он способен не только помочь в решении кожных проблем, но и оказывает укрепляющее действие на весь организм.Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=https%3A%2F%2Ffragmed.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fotvar-shipovnika

    Обзор популярных витаминных комплексов

    В аптеках чаще всего встречаются следующие препараты, которые обладают высокой эффективностью при лечении заболевания и его последствий:

    «Витрум»: в состав включили около 20 видов микроэлементов и минералов, которые оказывают восстанавливающее действие, укрепляя здоровье и иммунную систему человека. После витаминного курса человек становится более устойчивым к инфекционным недугам и бактериям. Также удается улучшить самочувствие и настроение.

    «Центрум»: богатый поливитаминный комплекс улучшает состояние волос и дермы, улучшая нервную систему пациента. Удается стабилизировать эмоциональный фон, исключая агрессию и нервозность, с которыми сталкиваемся ежедневно. Также витамины улучшают метаболизм.

    «Пиковит»: входящие в состав микроэлементы способствуют восстановлению работы желудочно-кишечного тракта. Чаще всего назначают после пережитых стрессов для организма (операции, прием антибиотиков), как детям, так и взрослым.

    Читайте так же:  Чудо хаш гель бальзам для суставов состав

    Если тщательно следовать рекомендациям, удастся сохранить красоту рук и избавиться от авитаминоза.

    Суставы — это подвижные конструкции, которые соединяют кости плеча, коленей, бедер и иных частей тела. Окружают и поддерживают эти структуры мягкие ткани. Опухание суставов начинается при скапливании экссудата (жидкости) в этих тканях. Пораженный участок увеличивается в размерах, деформируется, появляется отечность. Чем вызвано такое явление и как от него избавиться? Давайте посмотрим.

    Болезненность, дискомфорт и явное увеличение поверхности сустава — следствие влияния ряда негативных факторов. В их число входят:

    • различные механические повреждения (перелом кости, разрыв связок и сухожилий);
    • инфицирование сустава;
    • ответная реакция на аллерген;
    • интенсивные физические нагрузки;
    • фактор наследственности;
    • сбои в работе эндокринной системы;
    • расстройства и заболевания нервной системы.

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=http%3A%2F%2Fprosustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fpochemu-otekayut-palcy-na-rukax-1

    Провоцируют опухание суставов также аутоиммунные патологии (красная волчанка).

    В большинстве случаев явная припухлость — это один из симптомов развивающейся патологии в опорно-двигательной системе. Самой распространенной болезнью считается артрит и его виды:

    1. Остеоартроз возникает на фоне возрастных изменений в организме (происходит естественное разрушение хряща). При изнашивании хряща кости начинают тереться — это вызывает опухание. Среди других характерных проявлений можно заметить частый хруст, боль при подъеме и чувство трения костей.
    2. Ревматоидный артрит. При этом недуге организм принимает свои здоровые ткани (оболочки, покрывающие суставы) за чужеродные и постепенно убивает их. Жидкость накапливается и развивается отек. Другие симптомы — продолжительная утренняя скованность движений, краснота пораженного сустава, интенсивные ноющие боли.
    3. Подагра. Опухание вызывает мочевая кислота, которая скапливается в суставах. Симптомы практически идентичны (нарастающая боль, внешняя припухлость, краснота кожи над суставом).
    4. Псориатический артрит (сопровождает псориаз).
    5. Септический артрит. Опухание — следствие занесенной инфекции (бактерии или грибки). В суставе собирается жидкость с примесью гноя. Больного мучает острая боль.

    Опухание суставов также является симптомом таких недугов как бурсит, синовит (воспаление суставных сумок) или тендинит.

    Признаки того, что колено опухло из-за различных видов артрита, во многом похожи. Это крепитация (хруст суставов), видимая деформация, боль, скованность движений из-за нарушения работы.

    [2]

    Показания для обязательного обращения к врачу — болезненность суставов, отек и высокая температура (местная и общая) без явных причин. Если суставная опухоль появилась после травмы, также нужно посетить больницу. Специалист изучит данные анамнеза и назначит комплексное диагностическое обследование для точного выявления причины.Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=http%3A%2F%2Fprosustav.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F05%2Fswollen-knee

    При первичном поступлении больного доктор задает ряд уточняющих вопросов:

    1. Когда вы заметили припухлость?
    2. Наблюдалось ли такое раннее? Если да, то как скоро припухлость спадала?
    3. Когда боли наиболее интенсивные (днем, вечером или утром)?
    4. Пытались ли Вы лечиться дома?
    5. Была ли сыпь или высокая температура тела?

    В целях диагностики также проводят анализ крови (общий и биохимический), рентген пораженного сустава, исследование скопившейся жидкости (пункция).

    В этом видео врач расскажет вам,что делать и к кому обращаться, если суставы не только опухли, но и болят.

    Назначение курса терапии зависит от причины и вида припухлости:

    Если в полости сустава есть гной, обязательно его удаление (проводится только в больнице). Мази и повязки накладываются только после чистки.

    Народная помощь применяется только после согласования с лечащим врачом. В противном случае возможно нанесение вреда и развитие опасных осложнений:

    Среди домашних методов лечения выделяют рецепты из каштана.

    Приготовление и использование настойки:

    1. 250 г перемолотых зрелых каштанов нужно залить водкой (0,5 л) и закрыть крышкой;
    2. 2 недели хранить в темном и сухом месте;
    3. процедить полученную жидкость;
    4. растирать колено перед сном каждый день (продолжать процедуру 3-4 недели).
    • Девясил

    Снять воспаление и убрать отек поможет девясил. 100 г сухого корня растения нужно также залить водкой и настаивать 2 дня. После процедить и делать компрессы на ночь. Перед нанесением смазывать пораженный участок маслом.

    Если вас мучают боли в суставах, можно их смазывать свиным или нутряным жиром (втирать на ночь). Повторять 30 дней. Чтобы наладить обменные процессы в организме, можно также пить настой из целебных трав:

    1. смешать цветы календулы, мяту, крапиву в равных долях;
    2. залить кипятком (2 ст. л. на 1 л);
    3. настаивать 12 часов.

    Принимать 2-4 раза в сутки (пол стакана до еды). Курс лечения составляет 2 месяца.

    Все случаи опухания суставов невозможно предвидеть или предотвратить. Но любой дискомфорт и болезненность можно облегчить и устранить. Обращайтесь к специалистам, не пытайтесь избавиться от проблемы самостоятельно.

    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе proxy?url=http%3A%2F%2Fwww.structum.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F08%2F123-300x194

    Витамины необходимы для нормальной работы всех систем организма, поэтому их недостаток в значительной степени сказывается на здоровье.

    Недостаток витаминов может проявляется в двух вариантах – гиповитаминоз и авитаминоз. Первый вариант представляет собой сниженное содержание витаминов в организме, второй – полное отсутствие того или иного витамина в организме. Признаки авитаминоза зависят от того, какого именно витамина не хватает. Однако существуют общие признаки авитаминозов. К ним можно отнести общую слабость, утомляемость, снижение аппетита, нарушение работоспособности.

    Причины развития авитаминозов

    Причиной возникновения дефицита витаминов может быть неправильное питание. Например, отсутствие в рационе фруктов, ягод и овощей приводит к недостаточности в организме витаминов Р и С, при потреблении рафинированных продуктов (изделия из муки высших сортов, очищенный рис) в организм поступает мало никотиновой кислоты, витаминов B1, В2. Длительный дефицит полноценных белков в организме сопровождается недостаточностью витаминов А, С, В2, никотиновой, фолиевой кислот. Резкое снижение поступления в организм жиров вызывает уменьшение всасывания из кишечника жирорастворимых витаминов (A, D, E, K). При избыточном употреблении углеводов развивается недостаточность витамина В1.

    [1]

    Читайте так же:  Доа 2 ст коленных суставов

    Также причиной появления признаков авитаминоза и гиповитаминоза в зимне-весенний период является значительное снижение количества витамина С в фруктах и овощах, витаминов А, D – в яйцах и молочных продуктах.

    Распространенная причина недостаточного поступления в организм витаминов – это нарушение правил кулинарной обработки и хранения продуктов. Например, холодная и тепловая обработка овощей сопровождается полным разрушением витамина С.

    Признаками авитаминоза могут сопровождаться различные заболевания, прежде всего органов пищеварения.

    Длительное применение некоторых лекарственных средств (противотуберкулезные препараты, сульфаниламиды, антибиотики) может вызвать недостаток витаминов в организме.

    Признаки авитаминоза А

    Недостаток витамина А сопровождается нарушением процессов поддержания нормального состояния клеток эпителия. Это выражается в появлении сухости, мелкого отрубевидного шелушения кожи, поперечной исчерченности ногтей, сухости и ломкости волос. Также могут возникать эрозии на слизистых оболочках, возможны конъюнктивиты, блефариты и стоматиты. Снижается продукция желудочного сока, что сопровождается нарушением переваривания и всасывания пищи. Для авитаминоза А характерно нарушение сумеречного зрения (так называемая «куриная слепота»), при котором затрудняется или теряется способность видеть в темноте. Также может развиваться ксерофтальмия – сухость конъюнктивы и роговицы глаза в результате нарушения слезоотделения.

    Признаки авитаминоза В

    Авитаминоз B1 вызывает болезнь Бери-Бери. Это состояние обычно возникает у людей, которые питаются только белым рисом. В современном обществе это заболевание встречается редко. Витамин В1 обеспечивает нормальное протекание процессов жирового и углеводного обмена, поэтому его дефицит приводит к накоплению пировиноградной кислоты в крови человека. Это вызывает поражение нервной системы («сухая бери-бери») и сердечно-сосудистой системы («мокрая бери-бери»). Характерные симптомы авитаминоза В1: ухудшение аппетита, склонность к запорам, тошнота, парестезии (покалывание, онемение) в ногах, боль в икроножных мышцах во время ходьбы, нарушения сна, раздражительность, снижение чувствительности в районе стоп, голеней.

    Дефицит витамина В2 сопровождается поражением слизистой оболочки, а также кожи губ. Характерны долго незаживающие трещины губ, стоматиты. Основной причиной недостатка этого витамина является отсутствие в рационе питания молочных продуктов.

    Авитаминоз В3 (или РР) вызывает развитие пеллагры, проявляющейся воспалительными заболеваниями кожи, деменцией. Характерны следующие признаки: агрессивность, чувствительность кожи к солнечным лучам, дерматит, облысение, отеки, воспаление языка, бессонница, растерянность, слабость, паралич конечностей, невриты, поражение сердца, слабоумиемие.

    Для авитаминоза В5 свойственны боли в суставах, судороги конечностей, выпадение волос, параличи, ослабление памяти и зрения.

    Авитаминоз В6 сопровождается головными болями, утомляемостью, дерматитами и другими кожными заболеваниями, нарушением аппетита, памяти, внимания, развитием анемии, поражением сосудов.

    Недостаток витамина В7 проявляется поражениями кожи, исчезновением аппетита, тошнотой, отечностью языка, мышечными болями, вялостью, депрессией.

    Дефицит витамина В9 вызывает развитие фолиево-дефицитной анемии, а также нарушения в развитии спинальной трубки у эмбриона.

    Авитаминоз В12 провоцирует возникновение пернициозной анемии.

    Признаки авитаминоза С

    Если в рационе питания длительное время не хватает витамина С, то возникают быстрая утомляемость, слабость, болевые ощущения в различных участках тела, склонность к кровотечениям, рыхлость десен, кариес. Острый недостаток витамина С приводит к развитию цинги, для которой характерна ломкость сосудов с появлением кровоточивости десен, кровоизлияний на коже. Также отмечаются снижение иммунитета.

    Признаки авитаминоза D

    В организме человека витамин D участвует в регулировании обменных процессов фосфора и кальция, что имеет большое значение для процессов роста, развития зубов у детей. Симптомы авитаминоза D у взрослых: быстрая утомляемость, плохой сон, боль в костях, мышечная боль. Также развивается кариес, снижается зрение, пропадает аппетит, уменьшается масса тела. У детей недостаток витамина D сопровождается развитием рахита. Признаками рахита являются медленный рост зубов, замедление зарастания родничка, деформация конечностей, может увеличиваться в размерах живот. Ребенок капризный, может отставать в физическом и психическом развитии.

    Источники

    1. Сустав. Морфология, клиника, диагностика, лечение / В. Н. Павлова и др. – М. : Медицинское информационное агентство, 2011. – 552 c.
    2. Татьяна, Алексеевна Раскина Проблема остеопороза у мужчин с ревматоидным артритом: моногр. / Татьяна Алексеевна Раскина, Ирина Степановна Дыдыкина und Марина Васильевна Летаева. – М. : LAP Lambert Academic Publishing, 2012. – 112 c.
    3. Родионова, О. Н. Лечебные диеты при болезнях суставов. Лечим артриты, артрозы, подагру / О. Н. Родионова. – М. : Вектор, 2010. – 128 c.
    Изображение - Суставы распухают при авитаминозе 4589562
    Автор статьи: Ирина Ефремова

    Доброго времени суток. Меня зовут Ирина. Я уже более 7 лет работаю в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать интересующие их вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оцените статью:
    Оценка 4.9 проголосовавших: 8

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here