Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава

Сейчас предлагаем рассмотреть статью на тему:" мастер го гимнастика для тазобедренного сустава", а врач-ревматолог Ирина Ефремова даст полные комментарии и ответит на интересующие вопросы.

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F09%2Fmaster-go-tazobedrennyj-sustav

Самые полные ответы на вопросы по теме: “мастер го тазобедренный сустав”.

Я преподаю боевые искусства с 1991 года. Имею диплом профессионального преподавателя Ушу. В 1996 у меня начались сильные боли в колене, которые я списал на спортивную травму, имевшую место быть. Перепробовал все методики восстановления и всех массажистов по линии БИ, которые могли помочь. Ничего не помогало, стало тяжело ходить, не мог даже носить сумку со снаряжением. В конце концов, боли в колене усилились так, что не мог спать. Обратился в ЦИТО, в котором проходил практику после школы. Получил диагноз артрит и предложение о металлической вставке в сустав. Понял, что если пойду этим путем, то он будет необратим. Решил восстанавливаться самостоятельно. Во всех методиках, которые пробовал, никак не мог поймать принцип, который на самом деле очень прост.

Видео (кликните для воспроизведения).

Колени, как и другие части человеческого тела, отвечающие за движение, восстанавливаются в естественной для себя среде

Естественной средой для опорно-двигательного аппарата является движение. Массаж и различные препараты могут быть хорошими помощниками, но никогда не восстановят органы движения радикально.

Спортивная травма является не причиной заболевания, а следствием

Причиной повреждения суставов, связок, в т.ч. внутрисуставных связок, является вредные статические и динамические стереотипы, накапливаемые человеком в течение жизни.

Странности в походке, над которым подтрунивают наши друзья и знакомые в юности, в зрелости оборачиваются серьёзными проблемами опорно-двигательного аппарата. Дойдя до этих фундаментальных принципов, я вернулся к истокам, заново пересобрал свою походку и нашёл подтверждение своих догадок в древнекитайских комплексах цигун. Сами по себе комплексы цигун бывают довольно сложными, а чтобы выполнить древние комплексы, нужен очень высокий уровень физической подготовки человека. Понимание принципа, лежащего в основе, даёт возможность вынуть из сложнейших комплексов те элементы, которые непосредственно работают над восстановлением ног от голеностопа до тазобедренного сустава включительно.

Таким образом, за 20 лет, начиная с 1996 года мне удалось полностью сформировать систему восстановления коленей и двигательных возможностей человека в трёх уровнях.

Первый уровень включает в себя простейшие упражнения общего характера. Эти упражнения можно делать как самостоятельно, так и в группе. В условиях регулярного каждодневного выполнения, при затрате времени не более пяти минут в день, эти упражнения безмедикаментозно снимают боли в суставах для всех категорий выполняющих. Дополнительный плюс этого метода в том, что человек, прошедший упражнения, начинает воспринимать себя как творца своего здоровья. Он начинает понимать, что избавился от боли сам, своим трудом. Большой процент реабилитированных становится активными проводниками этого метода. Первый уровень показан пожилым людям, потому что он не только снимает боли, а поддерживает желание поделиться своими достижениями с другими и помогает стать социально-активным.

Второй уровень системы даёт возможность реабилитировать профессиональных спортсменов и танцоров, а также всех, чья профессиональная деятельность напрямую связана с высокими динамическими нагрузками на опорно-двигательный аппарат. В этом случае упражнений общего характера недостаточно. В данном случае я предлагаю полностью восстановить опорно-двигательный аппарат, пересобрав статические и динамические стереотипы человека.

Как бы это страшно не звучало, человек должен научиться ходить заново. И ходить он должен не как лётчик Мересьев, на одной силе воли. Потому что нужно ходить не на протезах, а на живых ногах. И вот такие живые ноги даёт второй уровень системы.

Вредные статико-динамические стереотипы действуют двояко. С одной стороны, они отправляют до 90% энергии движения по искаженным и «паразитным» траекториям. Таким образом, 90% усилий спортсмена тратится не на спортивный результат, а на разрушение своего тела, в данном случае – своих суставов.

Вторая негативная сторона этого процесса состоит в том, что большинство стереотипов устроено так, чтобы пережимать кровоток, циркулирующий через ноги, или, говоря языком древних китайский комплексов, перекрывать питание ног.

Отсюда становится ясно, что, убрав хотя бы половину вредных закрепленных с детства стереотипов, мы можем добиться двукратного увеличения нашей двигательной функции. При таких возможностях, которые даёт моя система, спортсменам не нужны химические вещества, стимулирующие двигательную активность. Занявшись реабилитацией по моей системе, спортсмен в качестве главного приза получает выход на другие достижения в спорте, которые не были ему доступны ранее, даже в пору юношеского расцвета. Именно это открывает возможности для работы на третьем уровне системы.

Третий уровень целиком посвящен сверхчеловеческим возможностям нашего организма. Идея та же – высвобождение энергии, идущей по неверным руслам, и построение тела таким образом, чтобы потоки двигательной энергии не перекрывались друг другом, не мешали друг другу, а сливались и синергировались. Третий уровень необходим для тех профессий, в которых двигательная функция человека должна быть изначально выше среднего. Среди таких сфер можно назвать акробатику, балет, кино, боевые искусства высших уровней.

Для реабилитации по первому уровню необходимо 50 дней пятиминутных ежедневных упражнений. Для реабилитации по второму уровню нужен год индивидуальной работы с тренером. Для третьего уровня сроков нет, так как возможности человека беспредельны и заниматься можно почти до бесконечности. Здесь, на третьем уровне, всё определяют цели и задачи.

Читайте так же:  Суставы хрустят зарядка
Видео (кликните для воспроизведения).

Первый уровень – это физкультура. Второй уровень – это инженерия. Здесь мне помогает моё первое образование инженера. Третий уровень – ментальный. Здесь опираемся на ментальную технологию древней китайской игры Го, которую я со своей командой за 20 лет смог переложить на русский язык и представить как технологию построения интеллекта и стратегический тренажер.

Сейчас я живу в Сербии рядом с ортопедическим курортом Врдник. Курорт основан на особых свойствах воды, которые были открыты местными шахтёрами. Получая травмы и ушибы различной степени тяжести, в основном рук и ног, и промывая их в местной воде, шахтёры заметили, что травмы восстанавливаются, боли утихают в немыслимо рекордные сроки. После образования Югославии на месте источника был построен курорт с открытыми и закрытыми бассейнами. С помощью воды Врдник я могу восстановить такие глубокие повреждения, которые тяжело восстанавливаются даже моим методом, особенно повреждения тазобедренного сустава и позвоночника. Курорт Врдник хорош тем, что он позволяет реабилитацию людей любого уровня достатка: от «5 звёзд» до комнат частного сектора ценой 10 евро.

Игорь Гришин родился в 1966 году. Практикует боевые и стратегические искусства более 30 лет. Преподаёт с 1989. В 1995 году создал в Москве уникальную детскую школу Воинского искусства и стратегической игры «Восхождение» (диплом учителя года внешкольного образования). В 2004 году создал независимую национальную Федерацию Го и был избран её президентом. В 2011 году возглавил кафедру Го и стратегии Московского финансово-промышленного университета «Синергия». Автор более 10 книг. Проходил обучение и аттестацию в Китае. Воспитывает двух дочерей.

Проверьте как сидят ваши дети! О чём нам не говорят врачи и учителя?!

Почему устают ноги? Почему устают руки? Как держать ноги за пианино? В этом видео мы разбираем тонкости поса…

Главный секрет как вылечить колени!

Почему кому-то удаётся восстановить свой коленный сустав? Удаётся сменить программу организма диагноза…

Как питаться? Диета от Мастера Го

Что мы едим изо дня в день? Сколько мы едим? Когда мы едим? Какие диеты мы держим? Какую диету выбрать? Что…

Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов!

1. Диагноз – это как приговор. Но даже приговор можно обжаловать. 2. Сустав лечит не упражнение. Сустав лечит…

Упражнения для ПОЗВОНОЧНИКА: выпрямляем спину, поясницу, плечи, шею!

Это очень важное видео в системе ЖИВЫЕ КОЛЕНИ. В этом фильме детально рассматривается спина и позвоночник…

Простой СЕКРЕТ ДЕНЕГ

В чем секрет и магия ДЕНЕГ? ПРИРОДА ДЕНЕГ в циркуляции ПОЗВОЛЬТЕ себе быть проницаемым для денег НЕ ЗНАЕТЕ.

Боли в КОЛЕНЯХ? Естественное оздоровление коленных суставов!

[3]

Первый фильм “Живые колени” по методу естественного оздоровления ног и коленей показывает простейшие упраж…

Борис Гребенщиков о смысле жизни, счастье и зеркале человека

Концерт Бориса Гребенщикова в Черногории 22 сентября 2018 года. Ответы на вопросы о смысле жизни. 1:41 Мне приятн.

Мастер Го Wu Qingyuan The Go Master (2006)

– крупнейший интернет-портал, посвященный игре Го . Фильм повествует о жизни Мастера Ву, более…

БОЛИТ ПЛЕЧО: комплекс упражнений для естественного восстановления плечевого сустава

Это видео посвящено восстановлению и реабилитации плеча и плечевого сустава динамическими упражнениями….

Знаете как правильно расслабляться? Это самое важное видео канала Мастер Го!

Уважаемые подписчики канала Мастер Го ! Видео “Как быть в форме, исцеляющее чудо расслабления” является ОБЯЗ…

Можно ли вырастить волосы на месте лысины? Секреты Мастера Го!

Как избавиться от облысения? Как ускорить рост волос? Что делать, чтобы лысина заросла в любом возрасте?…

ВАРИКОЗ: как избавиться от варикоза вен без операции?

Новое видео канала мастер Го предназначено подписчикам канала! Просим наших новых зрителей извинить нас,…

НЕ делайте упражнений с нашего канала!

Мы хотели помочь вам. Мы размещали упражнения. Мы звали вас на встречи. Мы отвечали на каждый комментарий….

[1]

КОСТОЧКА на ноге. Профилактика косточки! Как изучать свою стопу.

Вам трудно или больно ходить из-за косточки у большого пальца? Почему вообще на ноге растет косточка? Мастер …

Вы сможете изменить свою жизнь: расстановка на игре Го

Купить учебник по игре Го у авторов: Плейлист по игре Го (108 полезных видео): …

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fxn----8sbgjpqj5bakj7b9c.xn--p1ai%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F917554_b

Позвольте представиться. Меня зовут Василий. Я уже более 8 лет работаю массажистом и костоправом. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать свои задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с вашим специалистом.

Гимнастика Для Тазобедренных Суставов: Упражнения Лёжа Для Ленивых Людей. Мастер Го

22.01.2018 19:17 2018-01-22T16:17:18.000Z

Гимнастика тазобедренного сустава может быть активной (димамической, координационной), а может быть пассивной (статической, на расслабление). Это простое упражнение для тазобедренного сустава понравится тем, кто считает себя ленивым. Ничего делать не надо! Раскинтесь лёжа, соедините стопы и найдите свой угол для бёдер, добиваясь ПОЛНОГО расслабления тазобедренного сустава.
ВНИМАНИЕ! Регулируйте боль в связках сустава углом бёдер. Балансируйте для приемлемом лично для вас чувстве боли. Не переходите болевой порог. Это упражнение – на расслабление сустава, а не на вашу выносливость!
ШПАГАТ.
Шпагат – это не только связки. Шпагат – это ещё и хорошо раскрытый тазобедренный сустав!
Смотрите плейлист ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: лечение, восстановление, лфк, упражнения:
https://www.youtube.com/playlist?list.

Читайте так же:  Эндопротезирование коленного сустава разработка

С более подробной информацией о методе естественного оздоровления коленных суставов и авторе метода можно ознакомится на этой странице: http://goama.ru/koleni/
Суставная ГИМНАСТИКА: http://goama.ru/sustav/

Канал МАСТЕР ГО принимает пожертвования на кошельки Webmoney:
рубли R406817474155
доллары США Z357662808027
биткоины X297577406093

Друзья! С 2018 года канал Мастер Го в комментариях к видео консультирует только подписчиков канала с открытой подпиской. Если подписка на канал Мастер Го скрыта или по каким-либо причинам не видна другим пользователям, то вы можете взять наши консультации по скайпу или по электронной почте. Условия таких консультаций мы можете узнать на этой страничке: http://goama.ru/

Гимнастика Для Тазобедренных Суставов: Упражнения Лёжа Для Ленивых Людей

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнения и методы восстановления больных ног

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fv1bHUEKN1VM%2F2

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fv1bHUEKN1VM%2F1 Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fimg.youtube.com%2Fvi%2Fv1bHUEKN1VM%2F3

Количество просмотров на Youtube 240488

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2Fk7VcDe9SevU%2Fdefault

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FVOo71_SdRNc%2Fdefault

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FKDGGLojdC7Y%2Fdefault

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FoPXJ7tyAzbY%2Fdefault

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F445U5NR-bVo%2Fdefault

Скачать ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнения и методы восстановления больных ног

QR-код с URL-адресом:

Ссылка на страницу с видео:

HTML-ссылка на страницу с видео:

Код для вставки плеера:

Последние комментарии на сайте

Lady Fortuna – Putin (премьера клипа 2017) – Смотреть/скачать
⇒ “Достойный клип, посмотрела с большим удовольствием, сразу же патриотический дух просыпается.
Добавлено – 11.12.2018 Стихотворение о любви к маме – Смотреть/скачать
⇒ “Очень красивые стихи от сыновей мамочкам. Трогательно. Действительно, берегите матерей!
Добавлено – 11.12.2018 `ПРЯМО ДО СЛЁЗ, ВЕРНЫЙ КОТ. ` – Смотреть/скачать
⇒ “Найдите в Ютуб видеоролик под названием Кот, наделавший шуму в Молодечно, обрел новых хозяев там и увидите к кому попал котик, у кого он живёт​​
Добавлено – 11.12.2018 Шуточный танец к 8 марта “А ты меня любишь” (для детей 5-6 лет) – Смотреть/скачать
⇒ “Молодцы!
Добавлено – 11.12.2018 Автоматическая программа для заработка денег в интернете по 10 долларов в час – Смотреть/скачать
⇒ “как скачать её
Добавлено – 11.12.2018

Смотрите и скачивайте видео из YouTube в высоком качестве.

Лайфбокс (Life box) здоровые суставы: состав, инструкция по применению, отзывы, стоимость

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Специальный комплекс Life box – здоровые суставы спроектирован в фармацевтической лаборатории в середине 2013 года. Это совокупность медикаментов, которые регенерируют хрящевую ткань, возвращают суставным соединениям активное движение. Формула лекарств два раза дорабатывалась. На сегодняшний день создано уникальное средство для избавления от суставных болей, не уступающее комплексному лечению в спецклиниках.

Содержание статьи:
Компоненты комплекса
Преимущества
Противопоказания
Отзывы

Курс состоит из трёх фармакологических средств: это антивоспалительное лекарство Лимесин, хондопротектор новейшего поколения Валадин и натуральный лейкопластырь на основе нескольких лечебных растений.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F1122-1

Противовоспалительный препарат, имеющий обезболивающее воздействие, выступает как усиливающий катализатор для регенерирующего действия хондопротектора.

  • гиалуроновую кислоту;
  • гидролизованный коллаген – получается за счёт разрушения коллагеновых тканей под действием щелочи или тепла;
  • крахмал из кукурузы;
  • натуральный салицин из коры растения белая ива;
  • магния стеарат.

Восстанавливающее и антивоспалительное воздействие препарата благодаря составу ярко проявляется. Салицин избавляет от болезненности, но польза не столько в этом. Гиалуроновая кислота и коллаген 2-го типа осуществляют транспортную функцию, восстанавливают питание соединительных тканей.

Составляющие вещества воздействуют сразу после употребления, попадают в хрящевую материю, где запускается восстановительный процесс для хрящей и соединительнотканных структур. Гиалуроновая кислота активирует кровоснабжение, помогает уменьшить отечность суставов.

Комбинированный препарат с хондопротекторным воздействием. Уникальность средства заключается в том, что компоненты восстанавливают питание хряща, предотвращают его разрушение.

  • Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F1122-2глюкозамин, произведённый натуральным путем;
  • сульфат хондроитина животного происхождения;
  • кукурузный крахмал;
  • целлюлоза в микрокристаллах;
  • метилсульфонилметан;
  • глюкоза и магния стеарат.

Компоненты снимают воспаление, купируют боль, восстанавливают хрящи и возвращают естественную подвижность пораженным суставам. Хондроитин из третьего поколения быстро восстанавливает кровоциркуляцию, помогает процессу питания и снабжению кислородом.

Мифракин сочетает в себе целительное воздействие нескольких растений, обладает согревающим, спазмолитическим, антивоспалительным и антиболевым эффектом. При соприкосновении наклейки с поражённой зоной вещества стремительно всасываются внутрь, болевой синдром при этом снижается, уходит отек, активируется заживление и восстановление.

Какие травы использовали при производстве пластыря мифракина?

  • сетчатая милетия – повышает микроциркуляцию в прилегающих тканях;
  • солончаковая цистанхе – имеет свойства антиоксиданта, снимает воспаление, производит иммуномодулирующее воздействие;
  • крупнопильчатый дудник – снимает боль, выступает как противовоспалительное средство.

Кроме этих основных растений пластырь содержит экстракты дренарии, сафлора, циботиума. Травы оказывают общеукрепляющее, тонизирующее, антиоксидантное свойство.

Преимущества Лайфбокс перед другими хондопротекторами

  1. Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F1122-3Курс содержит не только три фармакологических препарата, прилагается инструкция с описанием схемы приема, а также даются рекомендации для смены жизненного уклада.
  2. Хондопротектор последнего поколения помогает восстановить костные соединения без операции.
  3. Комплекс состоит из натуральных компонентов, быстро купирующих болезненность естественным методом. Гиалуроновая кислота с коллагеном исполняют роль катализатора совместно с препаратом Валадин.
  4. Пластырь Мифракин снимает отечность, разогревает суставную поверхность, помогает сконцентрировать хондопротектор на той области, где организм больше всего нуждается.
  5. Каждый компонент прошёл испытание, употребление одобрено Минздравом России.
Читайте так же:  Группа при артрозе коленного сустава

Производители доносят до клиентов огромный список противопоказаний, так как компания заинтересована в безопасности и экологичности своего продукта.

В испытании не участвовали дети, беременные и кормящие женщины, поэтому им нельзя принимать комплекс Life Box.

Валадин имеет противопоказания:

  • нарушение свертываемости крови, тромбофлебит;
  • острый воспаление, температура больше 37,3 градусов;
  • болезни мочеполового аппарата;
  • гиперчувствительность с нарушениями функций ЖКТ, почек;
  • низкое АД.

Лимесин нельзя следующим категориям людей:

  • Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F1122-4имеющим индивидуальную непереносимость какого-то компонента;
  • лицам, ведущим автомобиль, другие виды транспорта или средства с высокой опасностью;
  • пациентам с сахарным диабетом, гемофильными нарушениями, желудочной язвой, подагрой, астмой, гипотонией.

Кроме этого вещества отрицательно комбинируются с алкоголем. Когда принимается препарат, от алкогольных напитков следует отказаться на весь курс приема. Помимо этого курение уменьшает обезболивающий и противовоспалительный эффект Лимесина.

Пластырь нельзя клеить, когда кожа раздражена или имеются открытые раны, повреждения, фурункулы, свищи, нарывы. Не рекомендуется сильно греть кожные покровы, на которые нанесен лейкопластырь, посещать сауну с пластырем, загорать. Наклейку можно носить 12 часов, затем следует сделать перерыв на такое же время. Цикл повторяется 5 раз, после этого пациент отдыхает не меньше 3 суток.

В ортопедии для восстановления подвижности сустава применяются различные группы лекарственных средств, физиолечение и ЛФК. На восстановление часто нужны годы. Не все располагают достаточными средствами для покупки таких курсов, ограничиваются наружным лечением, используют мазь для снятия боли.

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2F1122-5

Сначала врачи скептически относились к новейшему комплексу препаратов, но изучив технологию изготовления и клинические исследования, медики поняли, что уже первый курс приема показывает значительное улучшение. Некоторые доктора, побывавшие на обучении в Израиле, знакомятся с препаратами новейшего поколения Лимесин и Валадин. Эти комбинированные хондопротекторы содержат сразу два вещества для восстановления: Глюкозамин, Хондроитин. Сочетание веществ синтезировано в лучшие пропорции, которые легко усваиваются организмом.

«Раньше я занималась художественной гимнастикой, давние травмы дают о себе знать. Пришлось уйти из спорта, но боли в суставах всё равно продолжаются. Коллега по работе рекомендовала мне использовать комплекс Лайф бокс для суставов. Сказала, что ей он помог, я решила попробовать. В успех мало верилось, но результат не заставил себя ждать. Через несколько недель я стала чувствовать себя бодрее, боли прошли в колене и шее, суставы не крутит.»

Анастасия, 46 лет, город Санкт-Петербург

«Раньше ужасно мучилась с коленом, при наступании на ногу была невозможная боль, ходить тоже было больно, прострел отдавал в тазовую область. Я запустила свое здоровье очень сильно. Попала в больницу, где доктор посоветовал пропить курс хондопротекторов. Пожалеть не пришлось, самочувствие улучшилось, нагрузки переношу.»

Алевтина, 51 год, город Краснодар

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=http%3A%2F%2Ftazobedrennyj.lechenie-sustavy.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F08%2Fbonina-artroz-433

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнение для тщательной проработки тазобедренного сустава

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fvideoteka.net%2Fmobile%2Fstatic%2Fimg%2Finfo

Здесь видео ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнение для тщательной проработки тазобедренного сустава для мобильного телефона, смартфона, планшета и так далее.

Смотрите плейлист ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: лечение, восстановление, лфк, упражнения:

Желаем вам полноценной и радостной реабилитации! Крепкого всем здоровья и здоровых суставов ног!
ВНИМАНИЕ!
Если Ваш тазобедренный сустав подвергался протезированию любого рода, пожалуйста, перед выполнением упражнения покажите это видео своему лечащему врачу или врачу протезисту!
___________________________________________________________________________
Что такое здоровые ноги?
Посмотрите эти видео и оцените сами.
Всё это делают люди, которые смогли справится с такими диагнозами как артрит и артроз коленного сустава.
Стоим в стойке всадника на столбиках:
.
Играем в футбол как молодые:
-.
Держим балансировку на одной ноге и не боимся за коленный сустав:
.
Прыгаем с любой высоты, заскакиваем на высоту в любом возрасте:
.
Боремся на бревне:
.
____________________________________________________________________
С более подробной информацией о методе естественного оздоровления коленных суставов и авторе метода можно ознакомится на этой странице:
Суставная ГИМНАСТИКА: Источник youtube.com/watch?v=fGNJu87DBt4

Если вам понравился видеоролик от автора Мастер Го, то поделитесь им с друзьями и знакомыми! Вы также можете скачать данное видео бесплатно в форматах: mp4, x-flv и 3gpp на мобильный телефон, смартфон или планшет.

ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: упражнение для тщательной проработки тазобедренного сустава

Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fkzclip.com%2Fchimg%2F69%2FUCL4-mKNo5RLuJiMjT56CANA

Ойнатқышты басқару элементтерін көрсету

Автоматты түрде ойнату

  • Жарияланды 2017 ж. 29 Қыр.
  • Это ТРЕТЬЕ учебное видео канала Мастер Го, посвященное тренировке, восстановлению и реабилитации таза и внутреннего таза, статико-динамическими упражнениями и увеличению подвижности тазобедренного сустава.
    Упражнение построено на знакомой всем категориям занимающихся внешней форме – одна нога опорная, другая – на барьере.
    Упражнение в этом видео показано на свежем воздухе и без специального инвентаря. Вы можете выполнять упражнение также, а можете перейти в спортзал, сообразуясь с условиями погоды.
    Принципы восстановления тазобедренного сустава человека:
    1. Способность нашего организма к регенерации тканей всех типов позволяет надеяться на восстановление травм и возрастных изменений естественными методами.
    2. Восстанавливает сустав не конкретное упражнение, не комплекс упражнений, а наш организм.
    3. Причина большинства проблем тазобедренного сустава – гиподинамия, застойные процессы, слабое представление об основах физической культуры в целом.
    4. Восстановление суставов таза естественными методами возможно в нескольких положениях тела. В этом видео даются упражнения для положения СТОЯ.
    6. Тазобедренный сустав – не только орган движения, но орган, отвечающий за стабильность скелета. Поэтому важным компонентом этого видео являются указания по грамотному выбору опоры. Движение – это родная стихия любого сустава нашего физического тела. Поэтому в методике восстановления тазобедренного сустава важное место также занимают динамические методы.
    7. В динамических методах восстановления тазобедренного сустава важно не число повторений и не время, потраченное на упражнение, а расслабленность тела и статика опорной ноги.
    Смотрите плейлист ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ: лечение, восстановление, лфк, упражнения:
    kzclip.com/p/PLRStec9FGIvLULlCsUz6UkScRGT5SQI05
    Желаем вам полноценной и радостной реабилитации! Крепкого всем здоровья и здоровых суставов ног!
    ВНИМАНИЕ!
    Если Ваш тазобедренный сустав подвергался протезированию любого рода, пожалуйста, перед выполнением упражнения покажите это видео своему лечащему врачу или врачу протезисту!
    ___________________________________________________________________________
    Что такое здоровые ноги?
    Посмотрите эти видео и оцените сами.
    Всё это делают люди, которые смогли справится с такими диагнозами как артрит и артроз коленного сустава.
    Стоим в стойке всадника на столбиках:
    kzclip.com/user/watch?v=If_FQ.
    Играем в футбол как молодые:
    kzclip.com/user/watch?v=aik1-.
    Держим балансировку на одной ноге и не боимся за коленный сустав:
    kzclip.com/user/watch?v=KFsAM.
    Прыгаем с любой высоты, заскакиваем на высоту в любом возрасте:
    kzclip.com/user/watch?v=-zSni.
    Боремся на бревне:
    kzclip.com/user/watch?v=3Pllw.
    ____________________________________________________________________
    С более подробной информацией о методе естественного оздоровления коленных суставов и авторе метода можно ознакомится на этой странице: goama.ru/koleni/
    Суставная ГИМНАСТИКА: goama.ru/sustav/
Читайте так же:  Образ жизни при коксартрозе тазобедренного сустава

Если перекос таза это упражнение поможет?

Спасибо под Вашем чутким руководством сустав приходит в норму .Без видио многие вещи упускаешь.

Методики безусловно интересные и подход к ним творческий. Но в каждой проблеме – причина в психосоматике.Что думаете на данную тему. Где блокируется энергия как отклик на эмоцию и какую?

Спасибо за отклик! Мастер Го – канал не теоретический.
Мы исходим из проблем людей. Дайте собственную проблему, и мы попробуем помочь вам найти решение.

Благодарю, все понятно, надо начинать заниматься.

Так как же все-таки сустав вправить? Упражнение это хорошо, но в названии сказано как вправлять сустав, а об этом в видео ничего не сказано

Благодаря Вашим видео, я немного расправилась! Появилась надежда на восстановление! Благодарю!

[2]

Понятное видео? Не перетянуто?

Игорь здравствуйте!Это Ирина.Упражнение,которое вы показывает на раскрытие поясницы и сустава,я год назат начала делать интуитивно,но не найдя объяснения что оно означает прекратила его делать.Сейчас благодаря вам понимаю его пользу.Я побывала его делать несколько раз ,но беспокоюсь за сустав,его чувствую каким-то странным как будто бы он выпадает.И ещё есть одна проблема,когда я встаю на ноги,то левая нога сзади правой на 10 см.Хочу вашей рекомендации.Спасибо.

Ирина, здравствуйте!
Вы точно комментируете под тем упражнением, которое описываете?

большое вам спасибо, никогда не задумывалась как правильно надо ставить стопы при ходьбе, буду себя отслеживать

Мастер Го, спасибо за знания. Занимаюсь оздоровлением давно. Вас узнала после перелома колена(Чудесное упражнение для коленных суставов). Следствием перелома колена, стало нарушение тазобедренного сустава. Учусь у Вас, благодарю.

Благодарность за видео, Мастер Го!
. Открыла Ваши видео недавно,
а заниматься начала со вчерашнего дня.. т. к. суглобы ныли сильно
и сыроежу. насколько меня хватит.
Повторяю Ваши упражнения за Вами.
фантастика – когда в стопе вниманием оперлась всем телом на все восемь точек, вроде как высоковольтный включила в себе. жарко стало и вибрация сильная, загудела сначала верхняя часть головы. затем и весь корпус – видимо это включились оздоровительные процессы с новой силой.
Занимаюсь дальше.
Вопрос: знаете Оздоровительное Поселение в Сербии, чтобы сменить место пребывания
и позаниматься в круге Единомышленников по оздоровлению.. и, когда Вы будете собирать группу, возможно удастся приехать.
Знаете Группы по преодолению всяких сильных застреваний – зависимостей от:
покупок, компьютера, игр, сладкого, мучного, кофе, шоколада,
пива, курения .
Хорошо б оздоровление в Поселении с дозированной работой на природе с интернет-работой совмещать. творческим промыслами заниматься, изучением нового чего.
Фантазия включилась и написала тут же.
Мечты, мечты. )
Но, . кто ищет, тот и найдет)
Вдохновения и Удачи Вам, Мастер Го!
С уважением, Любовь

Чуть выше термального курорта Врдник, между ним и заповедником Фрушка-горы, есть древний заброшенный город и экологическое поселение. Места там вот какие, смотрите в конце этого видео: kzclip.com/video/yh784oOg2fM/бейне.html&t=2s
И полное видео здесь: kzclip.com/video/wT-gqH343fk/бейне.html

Много знания, пользы. И я поставила лайк, но никак не могу верить человеку с торчащим животом. Мастер го, приведите себя в порядок! Уберите живот и подтяните мышцы. Ноги ведь нужны не для того, чтобы пузо таскать!

мой первый остеопат-цигунист тоже мущщина во цвете мужской красоты и с пузиком. Но он ловкий и сильный, ему ничего не надо подтягивать. Наверно, небольшой запас жизненной энергии по центру не противоречит принципам цигуна.)

Спасибо отличное упражнение то что надо

Вы же спортивный почему живот ?

Правая нога держит хоорошо а левая дрожит и больно по всей ноге

А почему это упражение комментируете?

спасибо попробую делать

Упражнение не из простых, поэтому не замыкайтесь на себе, делитесь с нами!

Спасибо и Вам. А что делать если напряжение ушло в под правую лопатку?

Читайте так же:  Боль в локтевом суставе при сжатии

То достаточно сделать 10 перекатов на спине, как в этом видео kzclip.com/video/UIPbmSk4jKw/бейне.html?t=28m1s

Спасибо!
Да, напряжение ушло в ногу. Вроде, полкчидось подработать, так ушло. Но есть вопрос по коррекции голеностопа. Если смотреть на свой собственный сверху, то стопа должна быть параллельна передне-задней оси или допускается отведение носка в сторону?

Информация – здесь. В комментариях. Здесь дальше больше, чем информация. Здесь тот, кто может провести семинар. И те, кому он нужен.

Мастер Го Прошу прощения за самоуверенность, в таком случае.
Семинары -это необходимо. Тем более в таких сумасшедше красивых местах. Где информация о них?

Свой голеностоп вы нормально не отсмотрите. Нужен наблюдатель. Видите, как я в этом видео расположен? Сзади и снизу. Плюс нужны параметры. Какие-то параметры можно взять из этого видео. Но чтобы дать все параметры, потребуется 20 видео на одно упражнение. Поэтому для проведения ВТОРОЙ СТУПЕНИ живых коленей goama.ru/koleni/ нужна либо индивидуальная работа, либо семинар, где за пару дней можно многое и в деталях разобрать. И научить. Например носок в сторону отводить НЕ допускается. Но если вы так делали всю жизнь, то вам это самостоятельно поправить трудно. А на семинаре я вам это поправлю за 3 минуты.

У меня возник такой вопрос – Как можно самостоятельно делать упражнение если не видишь себя со стороны? А вдруг сделаешь его неправильно и тем самым себе навредишь?

Наташа, тогда те же вопросы к вам! И да. Конечно. Порадовали)

Мастер Го Меня интересубт семинары в Сербии.

Стоимость семинара в Сербии – это статическая погрешность по сравнению со стоимостью перелёта и прочих накладных расходов. Поэтому начните с ЖЕЛАНИЯ приехать. Если у вас уже есть ЖЕЛАНИЕ приехать, напишите когда вы хотите. Или когда думаете, что сможете это осуществить. Время года также имеет значение. Наши условия – 5 участников. Соберёте 7 участников – два места на семинаре бесплатно.

Благодарю за подробный ответ! Какая стоимость семинара в Сербии?

Есть два пути. Путь первый. Самый правильный. Сделать упражнение с тренером. Если наши подписчики объединятся, то мы сможем провести семинар. В Москве для проведения семинара нам нужно 20 участников. За один двухдневный семинар мы можем успеть разобрать все основные упражнения, посмотреть друг на друга со стороны и научиться править себя и своё выполнение. Минимальная группа для семинара в Сербии – 5 человек.
Второй путь. Если вы понимаете, что это упражнение подходит вам, посмотрите его 20 раз, внимательно и ничего не пропуская. Затем задайте все вопросы, которые у вас возникнут, указывая по минутам и секундам.

Добрый день. А можно ли Вам написать в личку? ( просто я не хотел бы свой диагноз озвучивать во всеуслышание)

Я не отказал. Дайте адрес или напишите сами!

Ясно, спасибо и приношу свои извинения. =)

Можно! Но для всех, кто читает этот комментарий, ещё раз напишу. Стараемся озвучивать проблему в комментариях под видео, это помогает другим, так как один написал, а 100 человек увидело в этом себя, прочло рекомендации и исправило положение. Это даёт нам эффективность. Так как, если отвечать в личку по каждой проблеме, я испишусь, либо нужны будут редактора канала. Редактора канала тоже не гуд, ведь их опыт в решении проблем не будет сопоставим и люди сразу это ощутят. Так что, пишите в личку, но спасибо за понимание!

Колено надо держать прямо. Но с естественным сгибом. На видео это детально показывается.
Носок надо стараться разворачивать перпендикулярно к барьеру. Это согласуется и с нашей концепцией походки долголетия. Я понимаю, что стопа норовит раскрыться “в наружу”. Понаблюдайте. Что как только она идёт в наружу, колено идёт внутрь. Закрытие коленного сустава это не гуд. Он должен наоборот раскрываться.
Упражнение мощное. Делайте без героизма!

Да-да! Не понимайте высоко! Ищем свою высоту! По остальному отвечу вечером.

Источники

  1. Хандер, Джин Клиника Мэйо об артрите / Джин Хандер. – М. : АСТ, Астрель, 2007. – 208 c.
  2. Клешнина, О. А. Нет остеохондрозу / О. А. Клешнина, Т. В. Гитун. – М. : Феникс, 2003. – 256 c.
  3. Дэниэл, Х. Ким Позвоночник. Хирургическая анатомия и оперативная техника: моногр. / Дэниэл Х. Ким и др. – М. : Издательство Панфилова, 2016. – 848 c.
  4. Диагностика и хирургическое лечение неврологических осложнений поясничного остеохондроза / В. А. Шустин и др. – М. : Фолиант, 2006. – 168 c.
  5. Ржевская, Ж. А. Артриты и артрозы. Диагностика, профилактика, лечение / Ж. А. Ржевская, Е. А. Романова. – М. : Мир Книги Ритейл, 2011. – 160 c.
Изображение - Мастер го гимнастика для тазобедренного сустава 4589562
Автор статьи: Ирина Ефремова

Доброго времени суток. Меня зовут Ирина. Я уже более 7 лет работаю в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать интересующие их вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here