Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава

Сейчас предлагаем рассмотреть статью на тему:" кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава", а врач-ревматолог Ирина Ефремова даст полные комментарии и ответит на интересующие вопросы.

Тейпирование при бурсите: как накладывать тейп на воспаленный сустав

Частые травмы и высокие физические нагрузки становятся причинами развития острых и хронических бурситов.

Заболевание характеризуется возникновением воспалительных процессов в синовиальной сумке сустава.

Для быстрейшего выздоровления очень важно своевременно начатое лечение, состоящее из комплексных мероприятий – приема лекарственных препаратов, прикладывания холодных компрессов, растирания пораженного участка противовоспалительными мазями, использование физиотерапевтических методов.

Тейпирование – необходимая мера для выполнения фиксации, поддержки и снижения давления на суставы, мускулатуру, связки, сухожилия в области поражения.

Видео (кликните для воспроизведения).

В данном случае тейпирование при бурсите будет способствовать скорейшему выздоровлению, но для этого следует понимать, как накладывать тейп правильно, чтобы получить максимальную пользу.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F05%2Ftejpirovanie-pri-bursite-princip-deystviya

Кинезиотейпирование – это уникальный метод, который был разработан японским мануальным терапевтом для профессиональных спортсменов и людей, подверженных высокому риску травмирования.

Кинезиотейп представлен в виде эластичной клейкой ленты, схожей на пластырь либо в виде клейкого эластичного бинта.

Материал очень схож по текстуре с живой человеческой тканью, благодаря чему активизируется кровоток и лимфоток в пораженном бурситом участке.

Существует множество различных методов накладывания тейпа на различные суставы, все зависит от локализации воспалительных явлений.

Только правильно выполненная процедура окажет необходимых терапевтический эффект.

Основное действие процедуры направлено на восстановление нормального кровотока и лимфотока в пораженной области, а также ускорение процессов регенерации.

Пластырь способствует поддержанию суставов, уменьшает давление, оказывает положительное действие на связки, кожные покровы, мышцы и сухожилия.

Кинезиотейп обладает множеством полезных свойств:

  1. В месте прикрепления приподнимает кожные покровы, тем самым улучшая кровообращение.
  2. Активирует лимфоток, что снижает отечность и предотвращает его дальнейшее развитие.
  3. Правильно наложенный тейп частично обездвиживает сустав, чем ускоряет восстановительные процессы.
  4. Способствует уменьшению болезненности и воспаления за счет активизации кровообращения и снижения подвижности сустава.

Эффективность кинезиотейпирования при бурсите зависит от правильности накладывания пластыря.

Перед процедурой выполняются следующие действия:

  • с помощью бритвенного станка удаляется растительность с пораженной области;
  • кожные покровы следует обезжирить – для этого можно использовать спирт, который наносится на ватный диск и обрабатывается необходимый участок.

Не менее важно знать, сколько можно носить пластырь? Длительность курса лечения определяется в зависимости от тяжести течения болезни и в среднем составляет от двух недель до двух месяцев.

За этот период раз в 4 — 5 дней проводится смена темпов, так как они теряют свои свойства. Использованные ленты повторно не накладывают.

При проведении процедуры мускулатура должна быть расслабленной, также важно исключить появление складок, по завершению – придержать, с силой надавливая ладонями рук на тейпы в течении нескольких минут.

Бурсит коленного сустава развивается достаточно часто у людей, подвергающихся постоянному механическому трению в данной области.

Очень важно максимально обеспечить иммобилизацию коленного сустава, что поможет ускорить восстановление нарушенных функций.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F05%2Ftejpirovanie-pri-bursite-kolenniy

Правила, как выполняется тейпирование колена при бурсите:

  1. Ногу следует согнуть в колене, чтобы натянуть кожные покровы, при этом пациент находится в положении стоя. Для большего удобства ногу можно поставить на низкий табурет.
  2. Отступить выше и ниже колена приблизительно 2-3 см и наклеить горизонтально по одной полоске.
  3. Несколько тейпов накладывают таким образом, чтобы выше колена и ниже образовался крест, а само колено осталось свободным от пластыря.
  4. Ниже и выше колена горизонтально приклеивают по одной полоске для закрепления.
  5. В завершение процедуры – поверх тейпов обматывается клейкий эластичный бинт таким образом, чтобы колено оставалось снаружи.

Выполняется процедура в положении лежа пациента, при этом стопа должна быть расположена перпендикулярно полу.

Специалист определяет наиболее удобное положение для сустава, при котором отсутствуют болезненные и дискомфортные ощущения.

Тейпы накладываются выше и ниже голеностопного сустава, далее второй слой таким образом, чтобы он перекрывал предыдущий.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fbursit.info%2Fwp-content%2Fuploads%2F%2F2018%2F05%2Ftejpirovanie-pri-bursite-golenostopniy

Понадобиться для тейприрования голеностопа не менее 5-6 лент.

Для фиксирования пятки лента клеится на подошвенную часть стопы, закрепляется выше лодыжек.

Тейпирование плеча при бурсите проводится следующим образом:

  • Пораженное плечо отводится назад, чтобы кожа полностью разгладилась.
  • На переднюю поверхность плеча, в районе ключицы, приклеивают так называемый якорь, концы которого проводят по ходу дельтовидной мышцы, до ее окончания.
  • Далее требуется натянуть кожу в области задней поверхности плеча – для этого согнутую руку в локте отводят в сторону здорового плеча.
  • Далее пластырь также накладывают вдоль дельтовидной мышцы, но уже по ее внешнему контуру.
  • В завершении накладывается горизонтальная полоса пластыря относительно наложенным тейпам.
Читайте так же:  Искусственный хрящ для коленного сустава

Кинезиотейпирование относится к наиболее безопасным методам лечения бурситов.

Однако не каждому пациенту можно применять данное средство.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  1. гиперчувствительность;
  2. морщинистая и дряблая кожа (в данном случае процедура не принесет терапевтического эффекта);
  3. наличие язв и других повреждений, сопровождающихся нарушением целостности кожи;
  4. различные дерматологические патологии.
Видео (кликните для воспроизведения).

В большинстве случаев после применения кинезиотейпирования наблюдается высокая польза для пораженных суставов: снижается боль, отек, ускоряются процессы восстановления двигательной активности.

Перед применением методики рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача, пройти необходимую диагностику.

После подтверждения диагноза назначается корректная схема лечения, в которой тейпы играют ведущую роль.

Видео: Тейпирование локтевого сустава при бурсите от RockTape

Тейпирование плечевого сустава: тейпирование плеча, тейп на плечо

Травмы плечевого сустава для спортсмена любого вида спорта сопровождаются длительным период реконвалесценции. Это связано с невозможностью полноценной иммобилизации сустава в связи с тем, что руки обеспечивают человеку полноценность жизни. Помимо этого с помощью руки человек пишет, кушает и даже ходит. Конечно, на руку можно надеть поддерживающую повязку, что выполнит свою леченую роль, но зачастую спортсмены пренебрегают этим и просто используют множество местных лекарственных средств, которые снимают симптомы травмы и частично способствуют регенерации ткани.

В настоящее время любой спортсмен знает, что такое кинезиотейпирование и как этот метод помогает в реабилитации после травмы. Для плечевого сустава метод кинезиотейпирования является очень эффективным лечением, ведь оно имеет большое количество преимуществ.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Feffectivnost-taipirovaniya-300x97

Преимущество кинезиотейпирования плечевого сустава перед другими методами иммобилизации:

  1. Удобство в использовании.
  2. Кинезио тейп не теряет свойств при купании. С ним можно принимать душ, плавать в бассейне и даже париться в сауне.
  3. Качественный тейп сохранят свои свойства на протяжении 5 суток.
  4. Тейп не виден под одеждой, поэтому его можно носить в удобное для человека время.

Физиологическое влияние тейпирования на состояние повреждённого участка:

  1. Улучшение кровообращения за счёт поднятия кожных покровов над травмированным участком.
  2. Усилением лимфотока, который препятствует образованию отёка повреждённой мышцы или связки.
  3. Эластичность кинезиотейпа обеспечивает мягкую иммобилизацию, которая ограничивает повреждённый участок в движении, чем ускоряет процесс заживления.
  4. За счёт иммобилизации и усиления кровообращения снижается болезненность.

В сумме эффект метода тейпирования заключается в сокращении периода реконвалесценции и профилактирует образование хронической травмы.

Соблюдение правил наложения тейпа обеспечивают выполнение всех задач метода и гарантируют эффективность в лечении.

Как и любой метод лечения тейпирование имеет свои показания и противопоказания.

Показания для тейпирования плечевого сустава:

  1. Вывих плечевого сустава без зафиксированного смещения суставных поверхностей по отношению друг к другу. В этом случае суставная сумка не повреждается. Травмируются только связки и мышцы, поддерживающие положение сустава.
  2. Незначительное нарушение целостности анатомических структур, окружающие плечевой сустав.
  3. Бурсит или воспаление суставной сумки плечевого сустава. В этом случае кинезиотейпирование лучше комбинировать с мощной противовоспалительной терапией, так как длительное воспаление может привести к нарушению двигательной функции сустава.

Использование тейпирования для лечения острых травм разрешено только после снятия ярко выраженного отёчного симптома. Такое правило позволяет предотвратить применения тейпа там, где его применение будет бесполезно.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fplechevoi-sustav-300x156

В общем, метод тейпирования применяется в качестве двух вариантов:

  1. Профилактика обострения хронической травмы или травматизации здоровых тканей в связи с запредельной нагрузкой на участок. Такой метод зачастую используется спортсменами в соревновательный период, когда организм находится на пределе свих возможностей и любой физическое или психическое перенапряжение может сказаться состоянии мышечно-связочного аппарата. Тейп перераспределят нагрузку между кожей, собой и мышцами (связками), что уменьшает нагрузку на участок, находящийся непосредственно под тейпом.
  2. Оказание мягкой иммобилизации травмированного участка в период реконвалесценции после травмы. Период выздоровления характеризуется практическим восстановлением клеточной структуры участка повреждения, но еще относительной нестабильностью. Тейп обеспечивает бережное заживление участка с минимальным количеством неудобств.

Методика тейпирования плечевого сустава и окружающих его мышц и сухожилий

Для того чтобы тейп на плече максимально длительно сохранил свои функции необходимо соблюсти некоторые правила:

  1. Перед процессом наложения тейпа необходимо очистить кожу от грязи и пота.
  2. Удалить волосяной покров.
  3. С помощью спиртовых растворов удалить остатки жира и пыли с кожных покровов, на которые будет наклеиваться тейп.
  4. Выбрать соответствующий тип тейповой повязки.
  5. Определиться с местом и методом наложения тейпа.
  6. Отмерить нужную длину тейпа и закруглить концы. При необходимости сразу разрезать тейп на лучи.
  7. При необходимости можно нарисовать на коже места наложения тейпа.

Порядок наклеивания тейпа на плечо:

  1. Кинезиотейпирование дельтовидной мышцы плеча. Необходима повязка типа Y. «Якорь» наклеивается без натяжения в месте прикрепления мышцы к плечевой кости. Далее один луч уходит на передние пучки, а второй на задние. Важно не растягивать тейп. Такой же метод наклеивания тейпа можно использовать при растяжении или ушибе дельтовидной мышцы.
Читайте так же:  Окопник для суставов

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fporyadok-nakleivaniya-teipa-na-plecho-300x117

  1. Тейпирование надостной мышцы плеча. Начинаем наклеивать тейп в месте прикрепления ключицы к плечевой кости. Первые 2-3 см клеем без натяжения, далее растягиваем среднюю часть на 25-30% и над остью лопатки перпендикулярно оси позвоночника. Последние 2-3 см наклеиваем без натяжения. Для лучшего сцепления тейпа и кожи можно интенсивно растереть тейп непосредственно на пациенте после наклеивания.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fporyadok-nakleivaniya-teipa-na-plecho-kluchica-300x169

  1. Следующий шаг подразумевает закрепление всех мышечных и сухожильных структур сустава. Для этого возьмите широкий тейп длиной 30-40 см и наклейте сверху плечевого сустава. Наклеивать тейп лучше от середины, при этом конечные сантиметры ленты не растягиваем.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fporyadok-nakleivaniya-teipa-na-plecho-zakreplenie-300x169

В конечном итоге получаем хорошо иммобилизованный сустав. Даже при растяжении связок или мышц такая позиция тейпов будет снижать болевые ощущения, улучшит кровообращение и отток лимфы, что значительно ускорит процесс заживления.

Зачастую боль в плечевом суставе вызвана тендинитом надостной мышцы. Такое заболевание сопровождается болью при движении плеча, иногда болит основание шеи. Воспаление вызывается переохлаждением или механической травмой (растяжением или надрывом связок и мышц).

Тейпирование при тендините не отличается от обычного наклеивания кинезио тейпов на сустав. Единственное, что нужно уточнить – это абсолютное отсутствие натяжения тейпа, так как выраженной иммобилизации тут быть не должно. Для закрепления техники тейпирования при тендините надостной мышцы нужно посмотреть видео.

При обследовании людей с болью в плечевом суставе оказывается, что воспалительный процесс происходит и в ромбовидной мышце.

Большая и малая ромбовидные мышцы находятся медиальнее надостной и непосредственно под трапециевидной мышцей, поэтому их тейпирование невозможно. Тейпирование ромбовидной можно заменить наклеиванием тейпа на трапециевидную мышцу.

Наложение тейпа на трапециевидную мышцу верхнего плечевого пояса:

  1. Наклеиваем однополосный тейп сверху вниз от лопаток до головы вдоль позвоночника. При этом положение больного сидя, голова наклонена максимально вперёд.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fodnopolosni-tape-vdol-pozvonichnika

  1. Еще один однополосный широкий тейп наклеиваем на латеральные пучки трапециевидной мышцы. Для этого наклоните голову в сторону и от волосяного покрова до ости лопатки (до плечевого сустава) ведите тейп. Аналогичное положение тейпа должно быть и с противоположной стороны мышцы. При необходимости можно наклеить дополнительный тейп, который будет располагаться под углом 30 градусов по отношению к позвоночнику, и начинаться на уровне 7 шейного позвонка.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Ftape-na-lateralnie-puchki-trapecevidnoi-mishci-300x300

Такое тейпирование обеспечит относительное двигательное спокойствие мышц верхней конечности, но учитывая, постоянную необходимость что-то делать руками, больному лучше самостоятельно дополнительно ограничивать свои движения до полного выздоровления.

Особенности кинезиотейпирования при артрозе и артрите плечевого сустава

Кинезиотейпирование плечевого сустава при артрите и артрозе должно ограничивать напряжение мышц и сухожилий для обеспечения движения сустава. Их перенапряжение вызывает боль и дополнительное раздражение нервных окончаний. Помимо этого постепенно разрушается хрящевая ткань, что усиливает болевые ощущения.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fplechevoi-sustav-sustavnie-poverhnosti-300x185

Отличительные моменты в тейпирование плечевого сустава при артрозе:

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fsustav-plecha

Аналогичную технику необходимо соблюдать при кинезиотейпировании травм суставных поверхностей плеча. Это касается повреждения суставной впадины (суставной губы) плечевого сустава. При кардинальном повреждении необходимо оперативное лечение.

А вот незначительные повреждения прекрасно лечатся методом кинезиотейпирования бицепса и плечевого сустава.

Особенности тейпирования сопутствующей патологии плечевого пояса

Иногда боль в плечевом суставе вызвана совершенно не повреждением самого плеча. Причиной может быть повреждение прикрепления грудных мышц в области плечевого пояса.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fplechevoi-poyas-300x135

Для коррекции такого состояния необходимо накладывать тейпы на грудные мышц.

Оосбенности тейпирования подмышчной области при боли в плечевом суставе:

  • Якорь тейпа располагается на грудине на уровне 6-7 ребра. Под углом наклеиваем тейп в сторону плеча. Среднюю треть растягиваем на 30-50 %. И последние пару сантиметров наклеиваем в районе ости лопатки.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2Fbol-v-plechevom-sustave-300x261

Для тейпирвания можно использовать любой тип тейпа: I, Y , лимфа-тейп.

Есть категория видов спорта, в которых применение метода тейпирования остаётся спорным:

  1. Борьба вольная и классическая.
  2. Хоккей.
  3. Водные виды спорта. Здесь необходимо использовать дополнительные средства фиксации.
  4. Самбо и другие единоборства.

Такое мнение высказывает Дубровский В.И. в своей книге 2002 года выпуска. Возможно, это связано с особенностями нагрузки на мышцы, ведь силовая нагрузка в этой ситуации значительно превышает защитную силу тейпа.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Fmedstape.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F00-10-kinesiotaping-water-300x207

Особое отношение к тейпированию в американском футболе. Квотербеки часто подвергают свой организм столкновениям в игре. Тейпы в этом случае нужно использовать как профилактические защитные механизмы, которые будут ограждать мышцы и связки от травмы вследствие ударов. Особое внимание стоит уделить плечевым, голеностопным и коленным суставам, так как они в первую очередь подвергаются опасности столкновения.

Нужно отметить, что без адекватной местной терапии (лекарства, витамины, массажи, полноценное питание) тейпирование не окажет должного результата.

Читайте так же:  Рак тазобедренного сустава симптомы

Тейпирование рук: плеча и плечевого сустава, локтя и локтевого сустава, запястья, кистей рук и пальцев

Тейпирование плеча — это процедура наложения и фиксации эластичной ленты на плечевом суставе в лечебных и профилактических целях. Тейп не сковывает движений и не доставляет дискомфорта. Методика эффективна в комплексе с основным курсом лечения.

Применение тейпирования локтевого сустава направлено на ограничение максимального сгибания и разгибания руки, при общем сохранении функции.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=https%3A%2F%2Feco-molodost.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F11%2Ftejpirovanie-1-e1541065952884

Показания для кинезиотейпирования плечевого сустава

Кинезиотейпирование применяется для профилактики, лечения и поддерживания плечевого сустава при высоких физических нагрузках. Показания наложения тейпов на плечо:

  • воспалительные заболевания сустава;
  • отечность сустава;
  • растяжение связок;
  • последствия травм.

При боли в мышцах различной интенсивности, тейпирование рук даёт значительный результат.

Методика тейпирования плеча и окружающих его мышц и сухожилий при различных патологиях

Вывих плеча — травма, которая сопровождается отеками и болезненными ощущениями. В период восстановления плечевой сустав должен быть максимально зафиксирован, для этого используют тейпы. Тейпирование плечевого сустава при вывихе значительно снижает болевые ощущения.

Для тейпирования плечевого сустава, используется отрезок ленты необходимой длины, разрезанный вдоль. Основание ленты остаётся цельным. Основание наложить на предплечье, затем убрать руку за спину и наклеить переднюю часть пластыря. Положить руку на плечо противоположной руки и наклеить заднюю часть тейпа. Наложение выполняется без натяжения.

Также тейпирование плеча применяется при растяжении. Техника выполнения:

[2]

  • сдвинуть плечо немного назад;
  • спереди наложить тейп вдоль дельтовидной мышцы;
  • второй наложить вдоль дельтовидной мышцы сзади;
  • третий отрезок ленты наклеить сверху, он должен покрывать концы двух предыдущих тейпов.

При наложении тейпа, использовать натяжение лишь первые несколько сантиметров ленты, остальную часть наклеивать без натяжения.

Метод тейпирования бицепса применяется в острый и подострый период травмы.

При наложении тейпа соблюдать следующие шаги:

  • Ленту разрезать вдоль с двух концов в форме Х. У основания разрез должен быть коротким.
  • Основание без натяжения наложить на предплечье.
  • Хвосты тейпа со слабым натяжением наклеить вверх, до плечевого сустава.
  • Закончить наложение у клювовидного отростка лопатки без натяжения.

Особенности тейпирования плеча в различных видах спорта

Методику тейпирования применяют в самых разных видах спорта — бокс, футбол, гимнастика, цикличные виды спорта. Постоянные нагрузки на одни и те же мышцы, суставы и связки делают их уязвимыми для травм. Необходимость защиты, которая удобна для использования в течение длительного времени и не вызывает дискомфорта — обеспечивают тейпы. Помимо своего основного назначения, они защищают кожу спортсменов от натирания, при прохождении длинных дистанций.

Перегрузка плечевого сустава – частая проблема у лыжников, легкоатлетов и плавцов. Для защиты и, снятия напряжения, во время тренировок или соревнований рекомендуется применять кинезиотейпирование по следующей схеме:

  • отмерить ленту от середины надплечья до места прикрепления дельтовидной мышцы;
  • закруглить концы ленты;
  • наклеить основание пластыря в область крепления дельтовидной мышцы;
  • положить кисть руки на противоположное плечо;
  • приклеить остальную часть ленты без натяжения вдоль дельтовидной мышцы.

Тейпирование в боксе часто применяется для защиты кистей рук и усиления удара. Правильное наложения тейпа поможет решить исход битвы. В данном виде спорта, помимо динамического пластыря, часто используется марлевая ткань, для создания марлевой подушки.

  • первым рулоном марли обмотать запястье и тыльную сторону руки;
  • вторую марлю свернуть в подушку для защиты костяшек;
  • третий рулон крепит марлевую подушку к костяшкам, обматывать в сторону запястья;
  • тейп протянуть между пальцами, спрятав концы под марлевую подушку.

Методику тейпирования для фиксации плечевого сустава смотрите на видео.

При боли в области локтя, тейпирование не только облегчит болевые симптомы, но и поможет организму использовать собственные силы для излечения.

Распространенные заболевания локтевых суставов:

  • артрит;
  • бурсит;
  • теннисный локоть;
  • ушибы и вывихи.

При тейпировании локтя теннисиста, схема наложения следующая:

  • разрезать ленту в форме Х;
  • закрепить центр ленты на выпуклой части локтя;
  • второй наклеить поперёк первого.

Метод тейпирования для фиксации локтевого сустава следующий:

  • разрезать тейп в форме Х;
  • центр ленты установить на верхней части локтевого сустава;
  • концы ленты обернуть вокруг сустава и соединить.

Воспаление в сумке локтевого сустава — бурсит. Причинами развития воспаления являются:

Облегчить болевые ощущения поможет тейпирование:

  • Лента, длиной 15 см, складывается пополам и нарезается полосками, при этом по 2 см с каждой стороны пластыря остаются цельными;
  • На разогнутую руку наложить основы тейпа, на верхнюю и нижнюю части локтевого сустава.
    Согнуть руку и наложить порезанную часть ленты на сустав;
  • При боли в локте тейп накладывается, огибая больной сустав. При этом верхний конец направлен в сторону плеча, а нижний в сторону кисти.

Боль в области предплечья может возникать по многим причинам, например: растяжение, разрыв мышц, перенапряжение, спазм. Методом кинезиотейпирования поможет излечить, либо облегчить состояние мышц и суставов.

Читайте так же:  Кт нижнечелюстного сустава

Изучить технику тейпирования локтя наглядно можно по видео.

Медиальный эпикондилит — причина болевых ощущений, возникающих во внутренних отделах предплечья и локтевого сустава. Заболевание развивается при регулярных перенагрузках мышц — сгибателей, например, у спортсменов: фехтовальщиков, плавцов, гребцов.

Тейпирование предплечья производится в следующей последовательности:

  • подготовка 3-х пластырей, 2 длиной 15 см и один 25-30 см;
  • первый пластырь накладывается у основания мышц разгибателей с натяжением 85% вверх, в направлении плечевой кости;
  • второй накладывается с таким же натяжением перпендикулярно первому;
  • третий с натяжением 30 % наклеить поверх двух других, от середины бицепса до середины предплечья.

Видео инструкцию по тейпированию предплечья при эпикондилите:

Тейпирование кисти производится универсальным тейпом шириной 4 см в мотках по 5м. Данный вид терапии показан для лечения и профилактики:

  • туннельного синдрома;
  • растяжения;
  • вывиха;
  • артрита.

Туннельный синдром — заболевание, связанное с защемлением нерва запястного канала, вследствие чего, немеют пальцы рук.

[1]

Тейпирование запястья поможет избавится от симптомов:

  • Потребуются 2 ленты. Первая разрезается в виде Х, при этом основание разрезается на 5 см, а остальная часть до основания, с расстоянием 5 см;
  • Основание ленты крепится на запястье, при этом разрезанные части ленты расходятся по краям ладони в разные стороны;
  • Концы ленты накладываются в сторону локтевого сустава, в его зоне соединяются;
  • Второй тейп накладывается поверх первого, охватывая запястье с наружной стороны.

Кинезиотейпирование запястья при вывихах, выполняется следующим образом:

  • Потребуются 2 ленты. Первая длиной 50 см, а вторая 15 см;
  • Первая лента разрезается в виде веера на 4 части, при этом разрезанная часть составляет 20 см;
  • Средняя часть первой ленты накладывается на запястье без натяжения. Разрезанные части ленты накладываются вдоль фаланг всех пальцев до ногтя, за исключением большого пальца;
  • Неразрезанная часть тейпа накладывается вдоль мышц разгибателей с натяжением 10 %.
    Второй наклеивается вокруг запястья, поверх первого, с внешней стороны со 100 % натяжением.

[3]

Тейпирование ключицы — процедура, которая поможет облегчить состояние и снять отек, после её перелома. Часто такая травма возникает у сноубордистов.

  • Травмированный должен соединить лопатки вместе и повернуть голову в противоположную от повреждения сторону;
  • Первую часть пластыря закрепить у основания ключицы, с небольшим натяжением, вдоль ключицы, обернуть плечо и закрепить его на спине;
  • Второй -под углом наклеить перпендикулярно первому с натяжением 50 %.

При растяжении лучезапястного сустава, используется следующий метод тейпирования:

  • Потребуются 2 ленты;
  • Первый пластырь накладывается от ногтя поврежденного пальца до запястья с внешней стороны с натяжением 45 %;
  • Второй — в виде Y, накладывается вокруг фаланги пальца, с натяжением 45 %.

Техника тейпирования большого пальца руки часто применяется в видах спорта с мячом. Таким методом снимается нагрузка с сустава пальца, а также можно вылечить вывихи и растяжения.

  • Первый пластырь накладывается вокруг запястья, с небольшим натяжением;
  • Второй — с внешней стороны запястья накладывается на первый и, огибая палец с внешней стороны, а затем его оборачивая, возвращается к внешней стороне ладони.

Одну из техник тейпирования пальцев рук можно изучить на видео.

Тейпирование пальцев рук — метод, который зарекомендовал себя как эффективный способ восстановления после травм и предупреждение повреждений суставов, мышц и связок.

Кинезиотейпирование плечевого сустава: показания, противопоказания, техника выполнения

Если вы не увлекаетесь каким-либо видом спорта, не проводите много времени в тренажёрном зале, вы не застрахованы от травм. Вывих плеча можно получить, находясь в собственной квартире. Информация о таком методе, как тейпирование, будет полезна профессионалам и спортсменам.

Знания могут пригодиться в повседневной жизни простому человеку. Знать, уметь применить свои знания на практике – значит быть готовым во всеоружии встретить любую непредвиденную ситуацию. Тейпирование плечевого сустава поможет победить боль, снимет воспаление. Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fkinezioteipirovanie-plecha

Методика лечения с помощью специальной ленты была придумана давно, но по разным причинам не была востребована официальной медициной. Многие годы её активно использовали спортивные врачи для быстрого восстановления спортсменов после травм.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fpreimushestva-teipov

На смену старым тейпам, содержащим латекс, пришли новые ленты, эластичные, по свойствам близкие к коже человека. Благодаря их появлению, метод обрёл вторую жизнь, стал широко использоваться в травматологии и других областях медицины.

На данном рисунке хорошо видно, что представляют собой тейпы, как располагаются при травме плечевого сустава.

Крепится материал благодаря особому клейкому слою, он не позволяет ленте отваливаться и надёжно поддерживает мышцы, одновременно позволяя руке совершать движения в полном объеме. Современные тейпы обладают способностью свободно пропускать воздух, кожа под ними дышит.

Такая повязка может быть наложена на пять дней. Материал, из которого состоят тейпы, настолько эластичен, что может превысить свою первоначальную длину при накладывании фиксирующей повязки на 40%. Ленты быстро высыхают, с ними можно спокойно находиться в душе, не бояться повредить фиксирующую повязку.

Читайте так же:  1 эндопротезирование тазобедренного сустава

Показания для накладывания тейпа на плечевой сустав

Эта медицинская процедура проводится в следующих случаях:

  1. Требуется «разгрузить» травмированный сустав.
  2. Нужно устранить боль в плече.
  3. Ждёт работа, связанная с большими нагрузками на одно плечо.
  4. Предстоят соревнования, где придётся активно двигать руками.

Если вы провели тейпирование плечевого сустава после вывиха, необходимо помнить, что все упражнения должны выполняться в щадящем режиме, то есть с небольшим объемом движений в суставе и минимальной растяжкой.

Если попытаться проделать упражнения без наложения тейпов, можно получить повторную травму. Возможно формирование привычного вывиха. Польза от применения метода тейпирования очевидна.

Ситуации, когда метод тейпирования использовать нельзя

Тейпирование не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  1. На месте наложения тейпов имеется повреждение кожных покровов.
  2. Имеется индивидуальная непереносимость материала, из которого сделан тейп.
  3. Специалисты советуют не накладывать тейп в первый раз непосредственно перед соревнованиями, если его не использовали в предварительных тренировках.
  4. При высокой температуре тела.
  5. Серьёзные заболевания сердца и почек. При этих заболеваниях наложение тейпа может привести к нарушению кровоснабжения или лимфообращения в данной области.
  6. Отёки верхних конечностей неизвестной этиологии.
  7. Химиотерапия, облучение при онкологической патологии.

Важно! Метод тейпирования нельзя применять без предварительной консультации с врачом. Лечащий врач должен определить, оправданно ли использование данной методики. Но проблемы могут возникнуть из-за неправильного наложения эластичных лент на сустав.

Техника правильного тейпирования плечевого сустава

Прежде чем разбираться с техникой тейпирования при повреждении плечевого сустава, советуем посмотреть следующее видео, где об этом рассказывается более подробно.

Тейпирование должен проводить человек, имеющий соответствующие знания и практический опыт. Тогда вся работа будет выполнена правильно. Научиться применять этот метод, просмотрев видео, невозможно. При каждой новой травме, пластырь необходимо накладывать с незначительными изменениями, учитывая индивидуальные особенности.

В результате неправильного наложения лент могут быть пережаты сосуды, нервы, что, в свою очередь, приведет к серьёзным осложнениям. Вместо пользы тейпирование нанесёт серьёзный вред организму. Ленты запрещено накладывать на области, где близко под кожей проходят крупные сосуды. В процессе использования тейпа возможно образование тромба, если у пациента повышенная свёртываемость крови.

Каждое накладывание тейпа должно начинаться с закрепляющих туров выше и ниже сустава. Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Ftehnika-kinezioteipirovaniya

Доктор производит наложение ленты двумя руками. При этом одна рука накладывает, вторая разравнивает ленту.

Новый слой ленты должен аккуратно накладываться на предыдущий слой, захватывая половину или две трети его ширины.

Полоски должны быть наложены аккуратно без смещения и складок, в противном случае необходимый эффект от тейпирования не будет достигнут.

Когда тейп накладывает неспециалист, возможны осложнения. Требуется внимательно отслеживать состояние пациента. Жалобы — серьёзный сигнал того, что ленты наложены неверно, например, слишком туго. В этом случае повязку следует ослабить.

Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава proxy?url=http%3A%2F%2Fartritu.net%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F03%2Fkinezio-teipirovanie-i-reabelitaciya-239x300

Признаками нарушения кровообращения являются ощущение ползания мурашек, покалывание и онемение конечности. Кожа может приобрести синеватый оттенок, стать холодной на ощупь. Ко всем этим симптомам присоединяется боль.

Наибольший эффект при тейпировании плечевого сустава после вывиха будет достигнут, если совместно с данным методом использовать традиционные виды лечения — криотерапия, массаж, электростимуляция, лазеротерапия, ЛФК, гидротерапия. В комплексе они помогут привести сустав в норму, снять отёк, болевой синдром.

Медики считают, что сфера применения тейпирования будет значительно расширена. Открыто множество курсов, где новички постигают азы мастерства накладывания тейпов. На них обучаются спортивные врачи, травматологи, спортсмены. Овладение данным методом реабилитации поможет быстрее восстановиться при получении травмы.

Источники

  1. Ревматические заболевания. В 3 томах. Том 2. Заболевания костей и суставов. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. – 520 c.
  2. Вечерская, Ирина 100 рецептов при болезнях суставов / Ирина Вечерская. – М. : Центрполиграф, 2013. – 160 c.
  3. Заболевания нервной системы при дегенеративных процессах позвоночника: моногр. / А. Д. Динабург и др. – М. : Здоровь’я, 2016. – 388 c.
  4. Лучевая диагностика остеохондроза шейного отдела позвоночника. – М. : Артифекс, 2012. – 168 c.
Изображение - Кинезиотейпирование при бурсите плечевого сустава 4589562
Автор статьи: Ирина Ефремова

Доброго времени суток. Меня зовут Ирина. Я уже более 7 лет работаю в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать интересующие их вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here