Хондропротекторы для суставов отзывы врачей

Сейчас предлагаем рассмотреть статью на тему:" хондропротекторы для суставов отзывы врачей", а врач-ревматолог Ирина Ефремова даст полные комментарии и ответит на интересующие вопросы.

Проблема разрушения хрящевых тканей уже долгое время не дает покоя ни медикам, ни людям, страдающим этим страшным недугом.

И пока панацеи, раз и навсегда избавляющей людей от дегенеративных процессов в хрящевых тканях, не придумано, человечество изобретает самые разные временные методы защиты. Эффективность этих способов, разумеется, разнится.

В этой статье мы рассмотрим один из них – хондропротекторы.

Содержание

Хондропротекторами называют лекарственные препараты, которые используются для улучшения регенерации хрящевых тканей суставов (чаще всего — при остеоартрозах).

Их главная задача – питать эти ткани и максимально замедлять их болезненное разрушение. Некоторые из этих препаратов даже способны оказывать сильное положительное влияние на восстановление уже пораженных хрящей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Данные препараты следует относить к категории так называемых «средств длительного действия».

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F%25D0%259E%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25BE%25D0%25B0%25D1%2580%25D1%2582%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B7-%25D0%25BD%25D0%25B0-%25D0%25BF%25D0%25BE%25D1%2581%25D0%25BB%25D0%25B5%25D0%25B4%25D0%25BD%25D0%25B8%25D1%2585-%25D1%2581%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25B4%25D0%25B8%25D1%258F%25D1%2585-%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25B7%25D0%25B2%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B8%25D1%258F

Фактический эффект от их применения возможно проследить только спустя весьма длинный промежуток времени – от полугода в среднем.

Следует также отметить, что эти препараты рассчитаны на применение только на ранних стадиях развития заболевания — они более чем бесполезны при полном разрушении хрящей.

При всем очевидном разнообразии хондропротекторов, в состав подавляющего большинства из них входит два основных компонента: хондроитина сульфат и глюкозамин.

Причем первый из них наиболее интересен – он синтезируется нашим организмом, входит в состав суставной жидкости, непосредственно влияя на здоровье суставных поверхностей и хрящевой ткани.

Именно недостаточность содержания этих веществ в организме и приводит к понижению функциональности суставного хряща, что, в свою очередь, приводит к ограничению подвижности суставов.

Тендинит — что это такое? Ответ здесь.

Среди преимуществ использования хондропротекторов следует отметить:

  • Чрезвычайную эффективность в наращивании гиалинового хряща;
  • Нормализацию свойств хрящевой жидкости;
  • Способствование снятию отечности сустава;
  • Производство из натуральных природных компонентов;
  • Отсутствие каких-либо серьезных побочных эффектов от применения.

Среди недостатков же принято выделять всего три:

  • Высокую стоимость приобретения препаратов;
  • Длительность прохождения курса лечения;
  • Медленный терапевтический эффект.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F2H7y3c6X

Этот препарат разработан на основе глюкозаминсульфата – естественного компонента суставного хряща, который активно влияет на процессы обмена в хрящевых тканях, обладает противовоспалительными свойствами.

Дона полностью и быстро всасывается в организм в тонком кишечнике. Легко проникает в ткани суставного хряща независимо от способа ввода: будь то применение внутрь или же введение внутримышечно.

Период полувыведения препарата составляет до 70 часов.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fdona1

Эффект от приема препарата начинает в большинстве случаев ближе к концу второй недели приема и сохраняется на протяжении восьми недель после окончания курса лечения.

Препарат используется, если:

  • Вы решили провести профилактику и/или лечение остеоартроза следующих локализаций: тазобедренный, лучезапястный, коленный, а также остеохондроз и спондилоартроз.
  • Назначена терапия хондромаляции надколенника, лопаточно-плечевого периартриита.

Средняя розничная цена «Дона 750 мг. №60» в таблетках составляет 1500 рублей.

Возможны побочные эффекты и противопоказания.

Алина. Украина. Черкассы:

Сама не пользовалась – мне пока не нужно – но вот специально для мамы нашла, чтобы сделать профилактику. Говорит, ей помогает. Если не хотите вечно ходить с болями, следите за своим здоровьем. Дона – отличный способ сделать это.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fphoto_125175

Мария. Россия, Рязань:

Что могу сказать про Дону… она однозначно помогает! Об этом наглядно свидетельствуют результаты лечения свекрови. Сейчас, правда, она уже год не лечится, денег не хватает. И суставы снова начинают болеть. В ближайшее время ей снова нужно будет проводить этот курс, иначе опять будут сильные боли.
Так что если вам хватает денег, покупайте Дону, она обязательно поможет.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Ftmp30B37

Терафлекс – общеизвестный препарат, восстанавливающий хрящевую ткань, защищающий ее от разрушения, и улучшающий двигательные функции суставов.

Прекрасно стимулирует регенерацию хрящевых тканей. Дополнительно оказывает противовоспалительное действие.

Рекомендуется к применению при комплексной терапии патологий опорно-двигательного аппарата, сопряженных с дегенеративно-дистрофическими изменениями в суставных тканях.

Например, в таких как:

  • Первичный и вторичный остеоартрозы;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Дегенеративно-дистрофические патологии суставов и позвоночника;
  • Травматические повреждения любых костей (для образования костной мозоли и ускорения регенеративных процессов).

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F1365687230_64

Средняя розничная цена «Терафлекс Адванс №120» в капсулах составляет 1500 рублей.

Возможны побочные эффекты и противопоказания.

Андрей. Россия, Москва:

Терафлекс, например, принимаю и сам. Мне он, в общем-то, помогает. Но здесь важно понимать, что его необходимо принимать долго и регулярно, иначе никакого эффекта не будет, и вы просто выбросите деньги на ветер. Если ваше заболевание приняло серьезную форму, следует принимать его не менее года, причем это, подчеркну, минимум. Если финансы позволяют – можете смело пользоваться. Эффект есть, проверено на себе лично.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F%25D0%25B7%25D0%25B0%25D0%25B3%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B6%25D0%25B5%25D0%25BD%25D0%25BD%25D0%25BE%25D0%25B52

Софья, Россия. Иваново:

Врач выписал мне Терафлекс. Купила сразу две упаковки. Поначалу особых изменений не чувствовала, но помнила, что курс приема – от 3 до 6 месяцев, так что терпеливо ждала. Чувствовать улучшение стала только после первой недели приема второй упаковки – боль стала не такой заметной. Полностью же она прошла только ближе к концу приема второй упаковки. Не помню точно, когда это произошло. Просто однажды поняла, что боли почти что не чувствую. Сейчас вот решила пройти 4-месячный курс приема. Не жалею. Средство хоть и дорогое, но работает.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F114658

Входящие в состав препарата хондроитина сульфат и глюкозамин принимают активное участие в синтезировании соединительных тканей, способствуя своевременному предубеждению процессов разрушения хряща и стимулируя регенерацию тканей.

Рекомендуется к применению при остеоартрозе I, II и III стадий.

Средняя розничная цена «Артра №120» в таблетках составляет 1600 рублей.

Возможны побочные эффекты и противопоказания.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2Fwxmk3v06vrqkphhmew7z

Отзывы:

Рита, Россия. Новосибирск:

Использовать Артру нужно не менее полугода. Рекомендую сразу покупать большую банку – не ошибетесь. При этом важно, чтобы лечение было комплексным. Вам придется параллельно пить витамины, увеличить поступление кальция в организм.

Читайте так же:  Чем опасен бурсит локтевого сустава

Мне не очень повезло: я забеременела, и на это время прием препарата пришлось приостановить. Сразу почувствовала разницу: появились сильные боли, иногда не могла заснуть ночами. После родов снова начала принимать, чувствую себя хорошо.

Из недостатков, кроме высокой стоимости, хочу выделить следующий факт: препарат попадает в кровь через желудок и разносится ко всем суставам, а не только к больным. Поэтому если вы находитесь в запущенной стадии, лучше делайте местные инъекции. Это будет гораздо эффективнее.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F131007115836_1-300x225

Татьяна, Россия. Ростов-на-Дону:

Такие большие таблетки я целиком глотать не могла, приходилось разжевывать и запивать водой. Принимать старалась после еды.

Препарат мне помог, состояние улучшилось. Хотя, конечно, очень дорогой. Долго думала, стоит ли покупать. Но болеть-то не хочется, пришлось брать. Купила самую большую банку, что и вам советую – хватает на дольше, и выходит дешевле.
Желаю вам не болеть!

Каковы симптомы деформирующего спондилеза? Читайте здесь.

Как правильно провести лечение подагры в домашних условиях? Информация тут.

Главная задача этого лекарственного препарата – стимуляция синтеза некоторых необходимых для полноценного функционирования опорно-двигательного аппарата веществ.

[2]

Помогает замедлить процесс рассасывания костных тканей и способствует их быстрой регенерации. Кроме того, задерживает кальций в костях, противостоит его вымыванию из организма.

Структум рекомендуется к применению при лечении остеохондрозов и остеоартрозов.

Средняя розничная цена «Структум» составляет 1200 рублей.

Возможны побочные эффекты и противопоказания.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F760-300x288

Виолетта, Россия. Екатеринбург:

Из минусов могу назвать цену, размеры капсул (очень большие, глотать тяжело), низкую доступность (далеко не во всех аптеках его можно найти). Одной упаковки хватает на месяц. Цена – около 1200 рублей. Глупо экономить на здоровье, но по карману бьет.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2F6-300x194

Константин, Россия. Уфа:

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fruback.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F05%2FSenior-couple-hiking1-300x199

Итак, подведем итоги.

У хондропротекторов есть очевидные недостатки:

  • высокая рыночная цена;
  • слабая эффективность при сильных деструктивных процессах;
  • необходимость длительного использования для получения фактического результата;
  • их не всегда просто найти в аптеках.

Однако при этом хондропротекторы – эффективные и действенные средства лечения и профилактики заболеваний суставов.

Это, несомненно, их главное достоинство. Они действительно помогают тем, кто их использует.

Если Вы столкнулись с проблемами в суставах и располагаете денежными средствами, хондропротекторы – отличное решение ваших проблем!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus, Мой Мир или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Список самых эффективных хондропротекторов для суставов

Многие дегенеративные заболевания опорного аппарата квалифицируются поражением хрящевой ткани, что в последующем приводит к образованию сильной боли и затруднению подвижности. В таком случае, врачи часто выписывают своим пациентам хондропротекторы для суставов. Однако, стоит отметить, что препараты эффективны на начальной стадии заболевания, на поздней стадии они не окажут уже никакого результата.

Что такое хондропротекторы? Хондропротекторы – лекарства, которые воздействуют на тот участок, где располагается проблема. Активные составляющие компоненты помогают снизить число выпота в сумке сустава.

Стоит отметить, что хондропротекторы – названия, соединяющие разнотипную группу медикаментозных средств и биологических добавок. Данные лекарства содействуют динамичному восстановлению и сбережению целостности хряща. Конечно, лечение занимает немало времени, понадобится курс не меньше 2 месяцев. Составляющими веществами хондропротекторов являются хондроитин сульфат, глюкозамин. Таблетки еще и имеют вспомогательные компоненты: антиоксиданты, витамины, минералы.

Эффективны ли хондропротекторы? Прием препаратов способствует уменьшению воспаления, нормализует общую структуру пористой хрящевой ткани. Вследствие этого боль начинает стихать. Особенностью данных средств считается то, что они содействуют не развитию новых тканей, а регенерации старого хряща. Но, эффективный результат будет тогда, если в поврежденном суставе есть хотя бы маленький слой хряща.

Лекарства возможно использовать вместе с анальгетиками. При изменяющихся патологиях двигательного аппарата эти таблетки окажут действенный результат лишь тогда, когда заболевание находится в начальном этапе развития.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=https%3A%2F%2Fhondrozz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FAlflutop_1-300x300

Классификация хондропротекторов делится по составу, поколению, способу применения.

Список хондропротекторов достаточно разнообразен, поэтому подбирать самостоятельно их не нужно. Следует сначала посетить врача, он назначит правильно лекарство, поскольку в каждой ситуации оно подбирается индивидуально для каждого человека.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=https%3A%2F%2Fhondrozz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FMukosat_1-300x200

Итак, препараты хондропротекторы можно использовать для профилактики и лечения таких заболеваний:
  • шейный, грудной, поясничный остеохондроз;
  • пародонтоз;
  • травматические нарушения сустава;
  • артрозы (гонартроз, коксартроз);
  • периартриты, артриты;
  • послеоперационный период;
  • дистрофические повреждения в хряще.

Использование данных препаратов возможно не всегда. Имеются следующие противопоказания:

  • беременность, во время лактации;
  • аллергическая реакция на составляющие препарата;
  • последний этап дистрофических, дегенеративных заболеваний костной системы;
  • дети до 12-летнего возраста.

С предусмотрительностью применять натуральные хондропротекторы при нарушении пищеварительной системы.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=https%3A%2F%2Fhondrozz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FStruktum_1-300x184

Любое лекарственное средство должно применяться только по предписанию врача. Чтобы от суставов хондропротекторы оказали благоприятный результат, использовать их необходимо на раннем этапе развития болезни. Пациент должен соблюдать следующие рекомендации:
  • не нужно нагружать поврежденный сустав очень сильно;
  • человек не должен быть слишком полным, при снижении массы тела снижаются и суставные боли;
  • не делать движений с нагрузкой на поврежденный сустав;
  • не переохлаждать нижние конечности;
  • проводить лечебную физкультуру;
  • не забывать об отдыхе;
  • хорошо проводить пешие прогулки.

Выполняя эти рекомендации и используя хондропротекторы препараты можно достичь ожидаемого результата. Какие препараты относятся к хондропротекторам и какие болезни они излечивают?

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=https%3A%2F%2Fhondrozz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FDona_1-300x214

Данными средствами можно лечить следующие патологии:
  1. Остеохондроз. Для лечения заболевания применяют хондропротекторы для приема внутрь (Дона, Хонда Эвалар, Терафлекс, Артра, др.). Они возобновляют нарушенную хрящевую ткань, снимают болевые ощущения. В комплексе с иными средствами их эффективность увеличивается.
  2. Артрит. Используют препараты (Хондроксид, Дона, Структум) на ряду с противовоспалительными, обезболивающими средствами. Систематическое лечение помогает снизить отек, боль, зажатость суставов. При повреждении крупных суставов (коленных) используют внутрисуставные уколы.
  3. Артроз. Эффективные хондропротекторы для лечения артроза (Артрон флекс, Дона, Хонда Эвалар, Алфлутоп), побуждают выработку внутрисуставной жидкости, нормализуют ее смазочные действия.
  4. Коксартроз. Лучше выбирать лекарства, имеющие в составе глюкозамин, хондроитинсульфат (Терафлекс, Хондроксид), они активизируют возобновление хряща, улучшают обмен веществ.
Читайте так же:  Тяжесть в локтевом суставе

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=https%3A%2F%2Fhondrozz.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F04%2FTerafleks_1-300x220

Какие хондропротекторы смогут оказать действенный эффект и как выбрать? Можно выделить список препаратов наиболее лучших лекарств для терапии и восстановления суставов:

Увидеть положительный эффект от применения этих средств можно лишь тогда, когда терапевтический курс будет долгим (где-то полгода не меньше).

Также необходимо знать, что совместно с данными лекарствами нужно использовать противовоспалительные средства, делать массаж, физиотерапию, соблюдать диету, следить за своим весом.

Многочисленные исследования подтвердили высокую безопасность хондропротекторов в случае потребления рекомендованной дозы. Побочных действий они не имеют, кроме возможных аллергических реакций. Препараты выводятся через почки вне зависимости от способа введения.

Восстановление суставов — нужны ли хондропротекторы и мифы о хондроитине

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoveout.in%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F12%2Fimages

Этой статьей хотелось бы поделиться о новых исследованиях на тему восстановления суставов и рассказать о многих мифах о восстановлении коленей, спины и вообще опорно-двигательного аппарата.

Итак, обычный случай. У вас заболела спинаколенилоктизапястья и т.д. Вы идете к доктору, вам делают узирентгенмрт. Ставят диагноз грыжиартритыспондилоартрозы и т.д. Далее с 99% вероятности вас отправят на физиотерапию и пропишут комплексы хондроитина и глюкозамина, уколы. Сейчас попробую вас переубедить, что хондропротекторы это полная лажа. Вся информация подтверждена исследованием основных мировых медицинских журналов. Поехали

Читаем вывод. Many people take glucosamine and chondroitin, alone or together, for osteoarthritis. Some people believe this helps. But an analysis of studies did not show that these supplements slow joint destruction or relieve pain

Дословный перевод. Многие принимают хондроитин с глюкозамином, отдельно или в комбинации. Некоторые верят, что это помогает. Но исследования показывают, что эти препараты не останавливают дегенеративные процессы и не устраняют боль. Данный вывод основан на мета-исследовании (это самое полное исследование, которое может быть в доказательной науке) — вот ссылка на списки исследований о хондроитине, если кому мало. Если вкратце, то мета-исследование, это как бы совокупность большого кол-ва разных исследований, с разными группами с общим выводом.

Но если вам и этого мало, идем тогда дальше. Вывод следующего метаисследования проведенного на группе из 1583 пациентов — хондроитин сульфат, глюкозамин и их любые комбинации не дали эффекта больше, чем обычное плацебо.

А вот еще выводы на основании 10 исследований с общей группой 3803 пациента — в сравнении с плацебо, хондроитин и глюкозамин и их комбинации не показали никакого преимущества.

И окончательное мета-исследование забивающее гвоздь в крышку гроба эффективности хондропротекторов

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoveout.in%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F12%2Fhondroitin-700x466

По поводу препаратов — поймите одну вещь. Нет вообще никаких препаратов для лечения суставов. Просто еще не придумали каким способом можно вживлять в структуру суставов восстановительные клетки. Все хондропротекторы — это огромный дутый миф. Как и многие другие мифы фармаиндустрии. Есть лекарства которые снимают боль — да, они нужны. Потому что при болях, вы вряд ли сможете нормально восстанавливать суставы.

Все мази — это тоже лажа Потому что даже внутренними уколами очень тяжело доставить препараты внутрь суставов, а через кожу — это вообще невозможно. Все что делают мази — это создают новый очаг раздражения отвлекая мозг, тем самым немного снимая боль + разогревают (что еще может быть даже опасно).

Все эти лазеры, гомеопатия, примочки, присыпки, браслеты и т.д. и т.п. — это все только, чтобы выбить из вас бабло, потому что это просто громаднейшая индустрия по заработку денег. Подумайте сами, почти все люди сейчас как минимум раз в жизни страдали проблемами с опорно-двигательным аппаратом. Особенно сейчас, в век сидения на жопе перед компьютером, что убивает тонус мышц, поддерживающих скелет.

К стати, стул — это убийца позвоночника и коленей. Это самая не естественная поза для позвоночника. Естественное положение для сидения — это на корточках с прямой спиной. А вообще лучше стоять или лежать. Не даром же, самые новые столы от IKEA вот такие

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoveout.in%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F12%2FIKEA-BEKANT-671x362

Так неужели все так плохо и нельзя восстанавливать суставы?

Слава богу нет, и единственное верное лекарство для восстановления вырабатывает наш организм самостоятельно. Поэтому стратегия восстановления суставов или позвоночника всегда должна заключаться в том, чтобы А) не мешать организму и не провоцировать новые травмы Б) ускорить метаболические процессы в организме за счет физ. упражнений и определенного питания.

А) Здесь все просто. Соблюдайте максимально технику безопасности. Если у вас есть травмы, даже уже залеченные — особо уделяйте внимание этим слабым местам. Если вы получили травму — не создавайте излишнюю нагрузку, даже если вам кажется «да оно же не сильно болит». Потому что когда заболит сильно, будет уже поздно. Чтобы не терять время, можно загрузить больше другие части тела. Это только плюс, потому что под воздействием нагрузок выделяются гормоны по всему телу. Т.е. если болит колено, можно грузить грудные мышцы, это будет способствовать ускорению восстановления.

Ах да, еще очень важно снять боль и спазмы с мышц. К стати, болят не кости, чаще всего болят спазмированные ткани или защемленный нерв. Чем вы будете снимать — лучше спросите у врача. Скорее всего, это будут НПВС и миорелаксанты.

[1]

Питание для восстановления. Ускорение восстановления

Как мы можем ускорить восстановление суставов и хрящевой ткани? Здесь на арену выходит его величество ГОРМОН РОСТА. В общем, нужно увеличить его кол-во, тогда и синтез новых тканей будет быстрее. Я советую вам почитать о гормоне роста, многое интересное узнаете. Это к стати, еще и гормон молодости. Именно поэтому у стариков гораздо больше проблем с суставами, потому что гормона роста уже почти нет, хрящевая ткань изнашивается и не восстанавливается.

А теперь о том как повысить гормон роста. Первое и самое важное — пик выработки гормона роста приходится на сон, первые часы. Поэтому, важно хорошо спать и не менее 8 часов. Второе — можно слегка перекимарить днем. 40-60 хватит. Будь я директором крупной новаторской компании, я бы точно сделал не только время обеда, но и время дневного сна, как в детском садике. И не ржите, это весьма полезно.

Читайте так же:  Крем пантовигар для суставов

Второе — перед сном — категорически ничего сладкого. Сладости — повышают инсулин, а это протагонист гормона роста

Третье — питание. Есть ряд аминокислот, которые являются стимуляторами гормона роста. Это аргинин (и его производные, орнитин, например), лизин, глютамин и триптофан. Где их брать? В магазинах спортпита, правда скорее всего там вы не найдете эти аминки в чистом виде, там вам впарят всякие комплексы, которые вам не нужны. Поэтому я все это покупаю на IHERB. Тем более, так я точно знаю, что не будет подделок. Ну и еще выходит дешевле, потому что это самый лояльный западный сайт для покупок с СНГ, доставка, к примеру сейчас может быть бесплатной. В среднем посылка летит 18 дней. Если DHL, то 5 дней, но тогда дорого выходит. Советую авиа с отслеживанием. Статья как покупать на IHERB

Вот вам ссылка на всю корзину аминок Если раньше не покупали, то еще и 10$ получите в подарок. А я тоже 2-3$

[3]

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fmoveout.in%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F12%2Fiherb2-563x481

Как принимать. Перед сном, каждый день по 3 г каждой аминки. Через неделю увеличиваем до 5 г каждой. Триптофана можно меньше, там смотрите на упаковке. Триптофан — это еще и снотворное, его стоит брать если плохо спите. Если нет, то можно не брать, остальные 3 более важные. Банок хватит на чуть больше месяца, как раз то, что нужно, потому что аминокислоты стоит принимать с перерывом (по крайней мере в целях вызвать повышение гормона роста). Иначе рецепторы привыкают к их повышенному содержанию и никак не реагируют.

Нужно ли покупать все 4? Не обязательно. Если есть деньги только на одну, я бы выбрал аргинин. Но если принимать все 4 перед сном, то у них идет синергический эффект. Т.е. вместе они действуют лучше, чем по-отдельности.

ВАЖНО. Аминокислоты работают на повышение гормона роста только при их переизбытке в организме. Т.е. вы должны получать достаточно белка в дневном рационе (1,2-1,5 на кг веса) и только тогда покупать аминки. Иначе они просто будут использованы в обычном жизнеобеспечении и все.

Можно ли без них — можно. Но придется затариваться с утра до вечера творогом и кефиром + яйцами и рыбой. А оно знаете ли, даже суточную норму белка довольно сложно набрать, а так чтоб переизбыток был этих аминок в крови, то устанете от творога.

На сколько можно увеличить кол-во гормона роста при применении этих аминок — 20-30% где-то, хотя это исследования по отдельным аминкам, если все вместе, то может быть и больше. Это достаточно много, но решать вам, стоит ли оно того.

Но еще раз. Обязательно нужно получать норму белка в день. Обычно я делаю так. За два часа до сна ем смесь творога, кефира и природного подсластителя (стевии, например). Смесь только потому что чистый творог есть — это еще то удовольствие, особенно, если каждый день. Больше, в это время есть ничего нельзя (имею в виду, за 2 часа до сна). Это для того, чтобы не повышался уровень инсулина. Также не вздумайте разбавлять творог медом или сахаром. А потом перед самым сном аминки.

Еще полезные вещи для восстановления, это рыбий жир, витамин D и витамины группы B. Рыбий жир вообще вещь универсальная для здоровья, не зря же в совке детей им кормили. Ну а витаминки они тоже нужны всегда. На iherb я обычно беру рыбий жир этот А вот витаминки там уже выбираю всегда разные, потому что их много, часто на многие проходят акции. Витамин D на iherb часто дают почти на халяву. Там просто когда создаете посылку, есть такой раздел как пробники В одну посылку можно положить 1 пробник по весьма низкой цене. Так вот, банка D1000 часто там есть.

Сами по себе упражнения никак не помогают. Мне лень искать, но могу дать кучу исследований на эту тему. Но есть одно НО. Физ. упражнения улучшают кровоток и укрепляют мышцы и связки поддерживающие сустав. Т.е вы можете прийти к тому, что у вас будет болтающийся больной сустав, но за счет сильных мышц и крепких связок, большая часть нагрузки уходит на них и вы нормально себя чувствуете. Поэтому упражнения нужны — но только после снятия болевого синдрома. Также важна очень плавная нагрузка.

Можно ли заниматься если не сильные боли.

Частая ситуация, когда боль уже не сильная, и вы готовы как-то двигаться, но боитесь еще. В это время подойдет все, что не дает сильную нагрузку, но улучшает кровоснабжение. Легкие скручивания, растирания, массаж, и т.д. зависимо от проблемы.

Движение — это жизнь

Самое плохое, что можно сделать во время реабилитации — это «отлеживаться». Тогда кровоснабжение ухудшается, питательные вещества плохо поступают к проблемному месту. Организм как бы хочет восстановиться быстрее, а вы не даете. Старайтесь как-то улучшить кровоток к травмированному органу, да и общий тоже.

Удачи всем в реабилитации!

Отзыв: Таблетки “Artra” – Один из лучших хондропротекторов!Долгое лечение,но эффект того стоит.

Всем доброго дня, уважаемые друзья, подписчики и читатели моего отзыва!

С проблемами с суставами сталкивается каждый второй из нас.

Вот и у меня 4 года назад стали периодически появляться боли в коленных суставах, особенно после нагрузок. Я снимала боль дома при помощи АЛМАГ-01 и компрессами с димексидом. Подробности, как я это делаю, вы можете прочитать в написанном ранее моем отзыве. А во время физических нагрузок пользовалась наколенниками Тривес Т-8520.

Не буду подробно описывать весь процесс обследований и лечения, которые я проводила. Скажу только о том, что после того, как боли стали учащаться, я решила пропить курс таблеток Артра, которые мне рекомендовал ранее врач. Я долго не решалась на прием этих таблеток ранее, так как курс длинный, а я не очень хорошо отношусь к приему различных таблеток, и тем более на такой длительный срок. Но прочитав много отзывов, посоветовавшись с врачами, я все-таки решила подключить лечение таблетками “Артра”.

Читайте так же:  Мкб ушиб растяжение коленного сустава

Что это за препарат и почему его считают одним из лучших хондропротекторов.

Артра -комплексный препарат, содержащий в составе глюкозамин(500 мг) и хондроитин(500 мг) сульфат, которые помогают остановить разрушение хрящевой ткани сустава, являются стимуляторами регенерации хрящевой ткани. Таким образом, помогая при таких заболеваниях, как остеохондроз, деформирующий артроз и других заболеваниях суставов и позвоночника.

Как мне объяснила врач, что чем раньше начать принимать этот препарат, тем больше шансов сохранить суставы здоровыми и предотвратить их разрушение. На 3 стадии развития заболевания, когда хрящ почти полностью разрушен, смысла в приеме этого препарата нет.

Итак, 3 месяца назад я начала принимать таблетки “Артра”.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F85649475

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F58035686

Вот в таком флаконе были упакованы таблетки в количестве 120 штук.

На коробке указан состав препарата, показания к применению, способ применения, результат от применения этого препарата.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F79202179

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F8772872

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F73034560

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fi6.otzovik.com%2F2018%2F01%2F30%2F5979375%2Fimg%2F86801567

Таблетки крупные, но глотаются легко.

В течение первых 3-ех недель я принимала по 1 таблетке 2 раза в день. Все остальное время до конца курса по 1 таблетке 1 раз в день.

Рекомендовано принимать препарат не менее 6 месяцев для достижения устойчивого лечебного эффекта. И в дальнейшем повторять.

Я пропила препарат 3 месяца. В результате могу отметить, что боли по истечении месяца прошли и пока суставы меня не беспокоят. Так что все-таки положительный эффект явно присутствует. Я решила дать передышку организму и понаблюдать за суставами. А с сентября опять пропить курсом в 3 месяца этот препарат. Позднее, после этого постараюсь дополнить свой отзыв и рассказать о результатах.

Я рассказала вам о своем опыте применения препарата “Артра”, возможно кому-то из вас он пригодится.

Отзывы о препаратах-хондропротекторах врачей и пациентов

К группе хондропротекторов относят средства, действие которых направлено на замедление процессов разрушения хрящевых элементов сустава, стимулирование их регенераторных свойств, а также питание суставных структур. Стоит отметить, что отзывы о хондропротекторных препаратах достаточно противоречивые. Данная группа препаратов имеет таких плюсы:

  • устраняют отечность больного сустава;
  • нормализуют выработку синовиальной жидкости;
  • производятся на основе натурального сырья;
  • способствуют наращиванию тканей хряща;
  • не вызывают существенных побочных действий.

К минусам таких препаратов относят длительный курс лечения, высокую стоимость данных средств, отдаленный эффект от лечения и бесполезность средств в запущенных случаях.

Рассмотрим отзывы пациентов и врачей о применении наиболее распространенных хондропротекторов и их эффектах.

«О средстве «Дона» узнала случайно. Моей свекрови его назначил врач, а найти его она не могла. Пришлось мне его отыскать.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-1

Удовольствие это, конечно, недешевое. На весь курс ушло более 3 тыс. рублей, а это всего 18 уколов. К тому же, препарат есть только в крупных аптеках. Однако результат был потрясающий. Свекровь долгое время мучилась дни напролет от сильных болей в суставах, а препарат «Дона» снова поставил ее на ноги. Врач рекомендовал ей повторять курс, по возможности, дважды за год. Таких жутких болей больше не было».

«Мне препарат «Дона» назначал врач при артрозе колена. Прошел половину курса лечения. Эффекта особого не заметил. Не вижу смысла продолжать лечение. Пустая трата денег и времени. К тому же уколы очень болезненные».

«Препарат «Дона» я рекомендую всем своим пациентам с патологиями костно-суставной системы. Сейчас его достаточно трудно найти в аптеках, а цена достаточно высока. Однако эффективность этого средства того стоит. Для получения хорошего терапевтического эффекта требуется пройти курс лечения не менее 18 уколов. Эффект от применения препарат, как правило, ощущается пациентами ближе к концу второй недели лечения».

«Когда боли в суставах становятся привычным явлением, а мази перестают помогать, мы тщетно пытаемся найти какое-либо средство, которое избавит нас от болей навсегда. Способствует этому и обилие рекламы в сфере фармацевтики. Однако далеко не все препараты оправдывают возлагаемые на него надежды. Я принимаю от болей в суставах препарат «Терафлекс». Он мне помогает достаточно хорошо. Но хотелось бы отметить, что в лечении любой болезни, важно понимать, для чего назначается каждый препарат.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-2

Так, действие «Терафлекса» направлено на восстановление суставного хряща и замедление разрушительных процессов в нем. Важно понимать, что быстрого эффекта от его применения не будет. Для эффективного лечения необходимо принимать его регулярно на протяжении многих месяцев. Если человек не планирует проходить весь курс лечения, то не стоит его и начинать, так как в этом случае, действительно, деньги на лекарство будут потрачены зря».

«Год назад стала замечать у себя боль в поясничной области спины. Несколько недель меня мучили эти неприятные ощущения. Пришлось обратиться в больницу, где после проведения магнитно-резонансной томографии, мне поставили диагноз – остеохондроз поясницы. Еще выявили протрузию нескольких дисков в пояснично-крестцовом отделе. Лечащий врач назначил комплексное лечение, в составе которого был и «Терафлекс». Курс лечения этим препаратом предполагался продолжительностью от 3 месяцев до полугода. Первое время эффекта вообще не замечала от приема данного средства, однако постепенно стала замечать, что боль становится менее интенсивной, а потом и вовсе не ощущалась. Лечилась я так 4 месяца. Затем был перерыв 8-9 месяцев. Теперь, думаю, стоит пройти курс лечения длительностью в 6 месяцев, чтобы закрепить эффект».

«Препарат «Терафлекс» отлично зарекомендовал себя в лечении воспалительно-дегенеративных патологий костно-суставной системы. Кроме регенераторного воздействия на хрящевые ткани, «Терафлекс» оказывает хороший противовоспалительный препарат. Важно отметить, что довольно часто пациенты жалуются на неэффективность препаратов данного ряда по трем основным причинам:

  • хотят быстрого эффекта, а лечебное действие хондропротекторов становится заметным спустя как минимум несколько недель лечения;
  • бросают прием препарата сразу же после достижения эффекта, невзирая на длительность курса;
  • Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-3начинают принимать данные препараты на запущенных стадиях заболевания, когда восстанавливать уже нечего.

Важно, чтобы пациент понимал, что нужно пройти весь курс либо не начинать его вообще. Применение хондропротекторов не имеет смысла в таком случае».

«Суставы мои стали болеть, когда мне едва исполнилось 22 года. Поначалу думала, что все пройдет, однако оказалось все не так просто. После обследования, ревматолог назначила мне целый список различных препаратов, среди которых были кальцийсодержащие средства, витаминные комплексы и «Артра». Цены, конечно, слегка шокировали. Но, когда речь идет о собственном здоровье, выбирать не приходится. Курс лечения «Артрой» был назначен на полгода. Пришлось приобрести сразу большую банку (так все же выгоднее).

Читайте так же:  Причины разрыва связок коленного сустава

Где-то на 3-4 месяце использования этого препарата, я забеременела. Конечно, дальнейшее лечение пришлось отложить до родов. Отказавшись от препарата, я ощутила существенную разницу состояния своих суставов с приемом «Артры» и без нее. Боли в суставах изрядно помучили меня в течение беременности. Однако после родов я снова начала принимать «Артру». Теперь, наконец-то, могу насладиться полноценно своим материнством. Болей не чувствую, побочных эффектов также не наблюдала. Из недостатков – высокая стоимость лечения».

«Таблетки «Артра» вернули меня в привычный ритм жизни. По жизни я человек активный, на месте долго сидеть не могу. Однако проблемы с суставами все больше приковывали меня к дому.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-4

Врач назначил мне лечение, в том числе были и таблетки «Артра». Врач предупредил, что курс лечения этим препаратом длительный, а для защиты желудка от его действия потребуется прием антацидных средств. К тому же такие большие таблетки мне было достаточно тяжело проглотить целиком, приходилось разжевывать. Препарат действительно мне помог, хоть потребовалось немало времени для этого. Теперь я убедилась, что стоимость этого лекарственного средства, действительно, оправдана».

«Принимала препарат «Артра» на протяжении около 2 недель. Про эффективность эго особо ничего сказать не могу, но на второй неделе лечения стала ощущать боли в животе. Сразу с приемом «Артры» не связала это, однако через несколько дней перечитала инструкцию и выяснила причину болей. Препарат пришлось отменить, а желудок лечу до сих пор. Жалко потраченных денег. Видимо, принимать данное средство могут безопасно далеко не все».

«Считаю, что «Артра» является наиболее эффективным препаратом из группы хондропротекторов. Наиболее часто это средство назначается при наличии у больного остеохондроза либо артроза. Благодаря препарату, суставные хрящи отлично восстанавливаются. Следует отметить, что минимальная продолжительность курса лечения составляет 6 недель. При этом первая половина курса предполагает прием по 2 таблетки в день, затем переходят на прием 1 таблетки в сутки. В случае возникновения у пациента нарушений функционирования пищеварительных органов либо головокружения, следует решать вопрос о замене хондропротектора».

«Несомненно, применение хондропротекторов может значительно усилить результат комплексного лечения. Однако, учитывая стоимость данных препаратов, предпочитаю рекомендовать их своим больным, но не настаиваю на их приеме. Лучше дополнить лечение методами физиотерапии и сбалансированной диетой, нежели оставлять пациента без средств на жизнь».

« Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-5

У меня приключилась беда с височно-челюстным суставом. Поначалу появилось пощелкивание, думала, что это пройдет. Однако вскоре появилась еще и боль. Врач назначил препарат «Структрум». Стоимость лечения на месяц составляет 1200 руб, а курс такой терапии должен быть не менее 6 месяцев. Досадно, конечно, было отдавать такие деньги за лекарство, но деваться некуда. Уже через месяц приема какой-либо дискомфорт в челюсти уже не ощущался. Однако врач настаивает на продолжении курса лечения для закрепления эффекта. Дорого, но, думаю, не следует пренебрегать такими рекомендациями. Кроме цены, есть еще один существенный недостаток – большие размеры капсул, что несколько затрудняет их проглатывание».

«О препарате «Структрум» я узнал, когда его назначили для лечения суставов моему деду. Раньше он был только в виде раствором для инъекций. Уколов мой дед не любит жутко, поэтому каждая инъекция сопровождалась скандалом. Однако лечебный эффект все же оказался хорошим. Теперь покупаем ему «Структрум» в виде капсул. Лечение теперь проходит тихо и без нервов, а эффект, действительно, хороший. Главное, не запускать болезнь и своевременно проходить курсы лечения препаратом».

«Препарат «Структрум» является отличным средством, которое способствует нормализации метаболических процессов в хрящевых элементах сустава и синовиальных сумках. Это лекарство помогает больным восстановить подвижность больных суставов, уменьшить выраженность болевого синдрома. Радует, что после прохождения курса лечения, эффект от терапии сохраняется еще на протяжении около полугода после ее окончания».

«Неплохой препарат. Однако довольно часто у пациентов нет возможности, помимо всего перечня необходимых препаратов, покупать еще и хондропротекторы. К тому же использование данных препаратов при патологиях костно-суставной системы не имеет достаточного научного обоснования. Поэтому назначаю хондропротекторы лишь по желанию пациента».

«Применяю хондроитин сульфат уже около 10 лет. Хочу сказать, что это отличное средство для суставов.

Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей proxy?url=http%3A%2F%2Fartrozamnet.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F12%2F630-6

Среди хондропротекторов он наиболее доступен по цене. Хотелось бы отметить, что препарат очень эффективен для суставов рук и ног, однако для позвоночника почему-то абсолютно бесполезен. Не следует ожидать эффекта от какого-либо лекарства, лежа на диване. Только сочетание медикаментозной терапии и лечебной гимнастики даст хороший эффект. В дополнение можно применять электрофорез для усиления результата лечения».

«Я принимала хондроитина сульфат на протяжении одного месяца. Сначала вроде бы какой-то эффект ощущала, однако потом улучшений так и не дождалась. Ничего это препарат не дает для здоровья суставов».

Источники

  1. Ковалев, Ю. Н. Болезнь Рейтера / Ю. Н. Ковалев, В. А. Молочков, М. С. Петрова. – М. : ГЭОТАР-Медиа, 2009. – 224 c.
  2. Рыбаков, М. А. Анатомия персонального компьютера / М. А. Рыбаков. – М. : Интермеханика, 2014. – 224 c.
  3. Бобрович, П. В. Лечимся дома. Артрит / П. В. Бобрович. – М. : Попурри, 2017. – 208 c.
Изображение - Хондропротекторы для суставов отзывы врачей 4589562
Автор статьи: Ирина Ефремова

Доброго времени суток. Меня зовут Ирина. Я уже более 7 лет работаю в ревматологическом центре. Я считаю, что в настоящее время являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать интересующие их вопросы. Все материалы для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести как можно доступнее всю необходимую информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация со специалистами.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 4.9 проголосовавших: 8

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here